5 идей совмещения спорта и дружбы: познакомьтесь на тренировках с единомышленниками

В этой статье я не буду учить выбирать кумиров в тренажерном зале. А расскажу, почему здесь стоит искать единомышленников, с которыми нескучно будет общаться за пределами клуба.

Знаете самое большое препятствие для регулярных походов в зал? Это отговорки «У меня нет времени» и «У меня нет сил».

Решили пропустить занятие по этим «уважительным» причинам? Подумайте о возможных приятных встречах. В клубе есть шанс найти друзей по интересам или встретить любовь 😉

Вызывайте доверие

Самооценка многих людей находится на должном уровне, если они выглядят «на все сто». А выйдя из дома в мешковатой одежде и без макияжа, стараются скрыться от посторонних. Научитесь любить себя в любом виде и всегда чувствовать уверенность. Обретите гармонию с телом и душой. Люди почувствуют ваше внутреннее настроение.  И привлекательность в глазах потенциальных друзей возрастет.

Поддерживайте социальные связи

Чем мы старше, тем интерес социальных взаимоотношений слабее. Нас устраивают старые друзья. Общения с новыми людьми становится все меньше. Занятия в тренажерном зале дают возможность постепенно узнать человека и понять, стоит ли дружить с ним.

Улучшите сексуальную жизнь

Многочисленные исследования показали прямую связь между сексуальным удовлетворением и физическими упражнениями. Сердце и легкие работают лучше от физических нагрузок. Повышается выносливость, в том числе в спальне. После тренировок и выплеска гормонов романтические отношения станут желаннее и чувственнее.

Эффект снежного кома

При улучшении одной области жизни происходит волновой эффект. Появляются полезные привычки в разных сферах. Клиенты фитнес-центров часто добиваются потрясающей фигуры. Одновременно налаживают любовные и финансовые аспекты.

Эндорфины, вырабатываемые от выполнения упражнений, вызывают привыкание. Поэтому вы с энтузиазмом меняете все, что не устраивает, ищите иные модели поведения. Повышая уверенность легко избавиться от негативных вещей и тягостных отношений.

Позитивный настрой

Грустите в одиночестве? Скорее всего просто ленитесь анализировать ситуацию и предпринимать что-то для решения. Постоянные сеансы в спортзалах могут стать мощным инструментом для «перезагрузки» мыслей. Ведь с мрачным настроением знакомиться гораздо труднее, чем с позитивным. После тренировки на душе становится радостнее, а будущее кажется намного светлее 🙂

Станьте счастливыми, здоровыми и уверенными, начните источать положительную энергию. Поверьте, она невероятно преображает.

С уважением, Ольга Стешкина