Что полезно пить вместо черного — 5 полезных свойств травяного чая

1-herbaltea

Что лучше, чем утренняя чашка натурального ароматного чая? Хотя большинство людей пьют искусственно ароматизированные чаи из пакетиков. Добавляя при этом большое количество сахара, сводя на нет любые преимущества пользы напитка.

Замените ваш обычный сладкий чай на травяной и оцените преимущества этого напитка. Травяные чаи обладают следующими полезными свойствами.

Облегчают симптомы простуды

Для этой цели подходит бузина или липовый цвет, обладающие противозастойным действием, уменьшая кашель. Чай с тертым имбирем увеличивает потоотделение и хорошо справляется с кашлем. Только добавляйте 1 небольшую дольку.

Поможет и обыкновенный чай с ложечкой меда. Он не только согревает, но и улучшает самочувствие.

Омолаживают

Травяные чаи богаты антиоксидантами, врагами свободных радикалов. Употребление этих веществ замедляет старение клеток.

Помогают от стресса

Большинство травяных чаев оказывают успокаивающий эффект. Позволяют снять напряжение и помогут от бессоницы. Ромашка, мята или пустырник — отличное средство от тревожности.

Улучшают пищеварение

Напиток быстро выводит токсины и укоряет расщепление жиров в организме. Рекомендуется при заболеваниях ЖКТ. В этом помогут имбирный чай, ромашковый, травяной из сенны и мятный.

Регулируют сахар

Лучше всего снижают уровень сахара черника и шалфей. Употребление их при диабете значительно улучшит самочувствие. В исследованиях также заметили положительное улучшение при употреблении простого зеленого чая.

Причем, травы помогают естественным образом справиться с повышенным давлением. Они не содержат кофеин, зато богаты антиоксидантами и флавоноидами.

Заваривайте листья смородины, ромашку, брусничный лист и прочие травки. Я например еще сушу корочки от апельсина и добавляю его в чай. Только он должен настояться 20-30 минут. Муж говорит, что пьет фруктовый компот, а не чай 🙂

С уважением, Ольга Сологуб

Вам будет интересно:  Лазерный станок Skarp - революция в бритвах?
ОЦЕНИ СТАТЬЮ:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (2 голосов, среднее: 5,00)

Читайте ещё

Отзывы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Razz Sad  Evil Smile Redface Biggrin Surprised Eek  Confused  Cool LOL  Mad  Twisted Rolleyes  Wink Neutral Cry  Mr. Green Question  Exclaim Arrow Idea
Следить за комментариями