Стройность

Сколько калорий сгорает при ходьбе за 1 час и как увеличить эффективность ходьбы Сколько калорий сгорает при ходьбе за 1 час и как увеличить эффективность ходьбы Стройность

Все мы ходим и даже не догадываемся о пользе ходьбы. А ведь она может помочь сбросить лишние килограммы. Мы разберемся, сколько калорий теряется при ходьбе…