Лимфодренажный массаж лица — что это такое + отзывы и видео

Здравствуйте, дорогие читатели! Выглядеть моложе – наше естественное желание. Есть такой способ – лимфодренажный массаж лица — что это такое? Важно детально разобраться и узнать так ли он эффективен, как многие говорят.

лимфодренаж что это такое видеоурок

Суть лимфодренажного массажа

Лимфа – это очень важная жидкость, которая находится внутри наших тканей и передвигается по лимфатическим сосудам. Лимфатическая жидкость доставляет организму воду, минералы, аминокислоты и продукты обмена веществ. Также лимфа отвечает за вывод продуктов распада из организма.

Стрессы, неправильное питание и малоподвижный образ жизни могут спровоцировать застой лимфы. Это приводит к задержке и накоплению отходов жизнедеятельности клеток. На лице это проявляется в виде отеков, образовании преждевременных морщин, второго подбородка. Лимфомассаж лица может помочь справиться с этой проблемой.

Что же происходит во время процедуры и какова польза лимфодренажного массажа?

  • ускорение вывода токсинов за счет глубокой проработки мышц и тканей лица;
  • улучшение питания тканей и освобождение от избытка жидкости благодаря активному воздействию на верхние слои кожи;
  • возвращает лицу здоровый и свежий вид за счет притока крови, разгона лимфы при надавливании на лицо;
  • расслабляет мышцы, оказывает благоприятное воздействие на сосуды лица;
  • укрепляет, оздоравливает и подтягивает мышцы лица;
  • борется с мимическими морщинами благодаря разработке и отточенной до мелочей технике проработки массажных линий;
  • кожа становится крепче, приподнимаются брови, носогубные складки сглаживаются;
  • улучшается кровообращение и как следствие лицо активнее насыщается кислородом, омолаживается, оздоравливается.

Кому необходим лимфодренажный массаж

До 16 лет самостоятельно контролирует вывод жидкости. После ему нужно помогать. Вне зависимости от пола и финансовых возможностей, процедуру можно делать самостоятельно в домашних условиях.

лимфодренажный массаж лица - что это такое в домашних условиях

Сама сейчас начала делать дома лимфодренажный массаж по урокам Маргариты Левченко и вижу заметные улучшения. Моя межбровная складочка постепенно разглаживается и снимается напряжение в мышцах.

Продолжительность процедуры и курс лечения

Одна процедура длится 15-20 минут без учета подготовки. Сначала предварительное очищение лица. Достаточно обычного умывания пенкой. Я использую такую. Потом наносим питательный крем или специальное массажное средство для плавного скольжения по коже.

Процедуру достаточно проводить 2–3 раза в неделю. Длительность курса зависит от проблемы и ее сложности. Обычно 10–15 сеансов вполне достаточно для нужного эффекта и его продолжительного сохранения.

Лимфодренажный массаж — видео с Маргаритой Левченко

Техникой массажа можно овладеть и в домашних условиях. Из всех русскоязычных версий обучения рекомендую Маргариту Левченко. Про массаж она рассказывает в своей комплексной Программе Омоложения. Она подробно объясняет все тонкости процедуры.

Вот ее видео по масскажу:

Я сходу не стала записываться на эту программу, а решила начать с ее бесплатных видео-уроков. Уже занимаюсь по 15 минут в день. Перед праздниками надо себя привести в порядок 🙂

На почту приходит ссылка на видеоуроки. Сажусь перед зеркалом и занимаюсь. С первого урока почувствовала те мышцы лица, которые до сих пор не использовала. И кровообращение улучшилось. Между бровками у меня постепенно стало сниматься напряжение. Надо там мне морщинку убирать. Буду трудиться и расскажу вам о результатах 🙂

Обучение дома отличный способ овладеть навыками и самостоятельно проводить процедуры. Да и выходит никуда не надо.

Массаж в технике Zogan

Это еще одна техника лимфодренажного массажа, только в японском исполнении. Подробно о проведении процедуры я подробно описала в статье «массаж для лица японский». В ней разобрала все методики для каждого типа лица с включением видеоуроков.

Поэтому, прежде чем делать zogan самостоятельно посмотрите, как показывает Юкуко Танака. Без правильной техники массажа можно остаться без результата, что чревато разочарованием и депрессией.

Вам будет интересно:  Дарсонваль для лица от морщин - отзывы и все «за» и «против» методики

Лимфодренажный массаж в салоне красоты

Если вы решили делать массаж в салоне, стоит знать о ценах. Сколько стоит процедура или весь курс сразу, зависит от города, места, средств и прочих подобных факторов. Один сеанс обойдется вам от 1200 до 2500 рублей. Учитывайте то, что одной, двух даже трех сеансов может быть недостаточно.

сколько стоит лимфомассаж лица

Чтобы результат превзошел ожидания, я вам настоятельно рекомендую походить на несколько сеансов. Так и сами несколько фишек возьмете у специалиста.

Для выбора салона и поиска скидок рекомендую обратиться к сайтам КупиКупонБиглион и Групон. Обязательно посмотрите отзывы клиентов, а потом приобретайте купон. Выгоднее выходит, чем просто в салон прийти. Сама пользуюсь такими сайтами и нашла себе хорошего парикмахера и косметолога.

Лимфодренажный массаж — отзывы

И конечно же, чтобы понять, действительно ли работает лимфомассаж лица, почитайте отзывы.

Наталья: Ближе к 40 годам все замечают изменения на лице: кожа тонус теряет, овал лица как будто размывается. Это, мягко сказать, неприятные перемены. Чем ни замазывай — никакая косметика не скроет. Я не могу постоянно ходить в салоны и делать дорогостоящие процедуру. Так что самостоятельно прилагать усилия стараться сохранить свежесть и молодость в домашних условиях для меня очень актуально.

Светлана: Я массировала лицо дома. На видео девушка на лицо не сильно надавливает, а этот массаж предполагает усилия при массаже всей ладонью. Я делала на совесть: лицо опухло, щеки как будто надулись, под глазами припухлости и темные круги. Может это все, потому что я выполняла неправильно?

Маргарита: Решила, что пора начать что-то менять в лице, когда заметила: кожа уставшая, отеки. Начала искать техники, методики массажа лица. Нашла Зоган. Ролик мне понравился качеством и тем, что там сама создательница этого способа демонстрирует, как правильно все делать. Выглядит она просто ошеломляюще.

Людмила: Появились две складки от носа до губ. Мне 25 и это сильно портит молодое лицо. Я прям ненавидела эти складки. 2 года боролась с ними кремами и ничего. Уже смирилась, а тут начала делать этот массаж. Результат после недели меня приятно шокировал.

Алла: Муж скачал для меня это видео. Посмотрела, изучила дополнительные видео и начала выполнять ежедневно лимфодренажный массаж лица в домашних условиях. Это действительно приятно. Я делала массаж с утра — бодрит. Чувства интересные, словно лицо – глина, из которой я леплю все, что хочу.

ВСЕ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ

Противопоказания

Эта техника имеет лечебно-терапевтический эффект. Поэтому, как и у любого лекарства, существуют противопоказания:

видео с маргаритой левченко

  • заболевания лимфатической системы;
  • недавно перенесенная ринопластика. После консультации с врачом, можно начать процедуры спустя месяц как минимум;
  • с осторожностью — людям с повышенным давлением;
  • заболевания, воспаления кожи или раны на лице;
  • с осторожностью при куперозе;
  • острые респираторные заболевания, даже насморк;
  • аутоиммунное заболевание, такое как тромбоцитопеническая пурпура (только с консультацией врача);
  • если у вас очень тонкий подкожно-жировой слой и очень худое лицо;
  • критические дни. Из-за высокой чувствительности во время менструаций. Хотя здесь есть исключения, в зависимости от самочувствия.

лимфодренажный массаж отзывы

И помните, массаж надо проводить курсом 10-15 сеансов, потом делаем перерыв. Важно систематически делать упражнения. Так вы приобретете полезную привычку и получите желаемый результат

Надеюсь, это информация поможет вам оставаться прекрасными долгие годы. Пишите ваши отзывы о лимфодренажном массаже. А я пойду делать следующий урок Маргариты Левченко. Подключайтесь и вы. Будем вместе бороться с морщинками. Желаю вам оставаться молодыми и здоровыми.

Пока, пока!

С уважением, Ольга Сологуб

ОЦЕНИ СТАТЬЮ:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (6 голосов, среднее: 4,67)

Читайте ещё

Отзывы

  • Ирина Лирнецкая

    Ответить

    Каждая женщина хочет выглядеть привлекательно, независимо от возраста. Считаю этот массаж не будет лишним.Плюс, конечно, для хорошего состояния и цвета кожи нужны хороший сон, приподнятое настроение. Самое главное следовать рекомендациям при выполнении этого массажа, не лениться , но и не переусердствовать.

    • Ольга Сологуб

      Ответить

      Ирина, согласна — красота требует каждодневной работы над собой. Лень в этом не помощник 🙂

  • budzinskaja_el@mail.ru

    Ответить

    Очень много хороших отзывов, а куда деваются откровенные? Все выглядит очень «сфабриковано». Как только вы подписываетесь на курс массажа, служба поддержки начинает забрасывать Вас коммерческими предложениями. я даже сначала заинтересовалась… Мне , например, на вопрос, куда перечислить деньги, некая Ольга из службы поддержки прочитала длинную лекцию о пользовании Интернетом,о своих бабушках, которые на старости научились пользоваться Интернетом, о муже. . Зачем мне это? Кроме собственно массажа мне и не надо было ничего. И в заключении цитирую: «а распродажа закончилась!»

    • Ольга Сологуб

      Ответить

      Как я поняла, это вы про курсы от Левченко.
      Вот и будет ваш реальный отзыв 🙂
      На самом деле тут скорей вам просто с менеджером не повезло. А вот на счет постоянных писем от них согласна — я взяла курс массажа, а потом просто отписалась.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Razz Sad  Evil Smile Redface Biggrin Surprised Eek  Confused  Cool LOL  Mad  Twisted Rolleyes  Wink Neutral Cry  Mr. Green Question  Exclaim Arrow Idea
Следить за комментариями