Питание

Для чего нужен витамина К нашему организму и в каких продуктах содержится его больше всего Для чего нужен витамина К нашему организму и в каких продуктах содержится его больше всего Питание

Витамин К очень важен для организма. Его недостаток приводит к серьезным проблемам в функционировании отдельных органов и систем. Такой дефицит очень опасен…

Как приготовить маринованные мидии в домашних условиях + рецепты очень вкусных блюд с ними Как приготовить маринованные мидии в домашних условиях + рецепты очень вкусных блюд с ними Питание

Маринованные мидии очень вкусные и полезные. При желании их можно и самостоятельно приготовить. Эта статья с фото познакомит вас с рецептами приготовления…

Витамин В6 (пиридоксин) — для чего нужен нашему организму и инструкция по его применению Витамин В6 (пиридоксин) — для чего нужен нашему организму и инструкция по его применению Питание

Пиридоксин – это один из жизненно важных элементов. Его дефицит негативно отражается на работе органов и систем организма. Поэтому витамин…

Что такое мальтодекстрин и чем он может быть вреден для организма Что такое мальтодекстрин и чем он может быть вреден для организма Питание

Производители используют мальтодекстрин в качестве загустителя, наполнителя и консерванта. Я предложу 5 альтернативных компонентов для замены этого вещества…

Как за 5 минут приготовить в микроволновке кекс – 10 оригинальных рецептов Как за 5 минут приготовить в микроволновке кекс – 10 оригинальных рецептов Питание

Любите сладости? Тогда приготовьте кекс в микроволновке. Всего за 5 минут вы сможете испечь лимонный, шоколадный кекс или на какой…

Как в микроволновке легко и быстро приготовить картошку – 7 вкусных рецептов Как в микроволновке легко и быстро приготовить картошку – 7 вкусных рецептов Питание

Если темп жизни не позволяет долго стоять у плиты, не беда. Можно куховарить в микроволновке. Эта статья расскажет, как приготовить…

Витамин В1 (тиамин) — для чего нужен нашему организму и в каких продуктах содержится его больше всего Витамин В1 (тиамин) — для чего нужен нашему организму и в каких продуктах содержится его больше всего Питание

Тиамин (витамин б1) – жизненно необходимый элемент. Его нехватка в организме может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому с B1…

7 полезных свойств груши, которые сделают ее вашим любимым фруктом 7 полезных свойств груши, которые сделают ее вашим любимым фруктом Питание

Груши – великолепные фрукты, которые буквально состоят из полезных веществ и микроэлементов. Каких именно и чем они так полезны –…

Для чего нашему организму нужен витамин В12 и какие продукты кушать, чтобы восполнить его дефицит Для чего нашему организму нужен витамин В12 и какие продукты кушать, чтобы восполнить его дефицит Питание

Знаете ли вы, что недополучение витамина б12 может запустить в организме серьезные процессы? Если выявлен его дефицит, нужно действовать не…

7 пищевых продуктов, рекомендуемых для ежедневного употребления 7 пищевых продуктов, рекомендуемых для ежедневного употребления Питание

Как составить сбалансированное меню с достаточным количеством клетчатки? Нужно включить в рацион несколько простых продуктов, о которых я расскажу ниже…

4 проверенных способа как правильно в микроволновке приготовить вкусную яичницу 4 проверенных способа как правильно в микроволновке приготовить вкусную яичницу Питание

Чтобы не ломать голову, что сготовить на завтрак, нужно знать, как приготовить яичницу в микроволновке. А сделать ее можно в…

5 рецептов как в микроволновке сделать сухарики – готовим вкусную закуску в домашних условиях 5 рецептов как в микроволновке сделать сухарики – готовим вкусную закуску в домашних условиях Питание

Любите хрустеть сухариками? Если да, то тогда предлагаю их сделать в микроволновке. Как правильно приготовить такую закуску, поговорим в сегодняшней…

7 самых вредных продуктов, от которых лучше отказаться навсегда 7 самых вредных продуктов, от которых лучше отказаться навсегда Питание

Оказывается, не все диетические продукты одинаково полезны. А некоторые из них попросту опасны для здоровья и даже угрожают жизни…

Как быстро сварить гречку в микроволновке – 3 проверенных способа + видео-инструкция Как быстро сварить гречку в микроволновке – 3 проверенных способа + видео-инструкция Питание

Чтобы приготовить кашу, необязательно стоять у плиты, опасаясь, чтобы не подгорела. Попробуйте сварить гречку в микроволновке. Вы удивитесь, как это…