Питание

Какие продукты содержат белок в большом количестве Какие продукты содержат белок в большом количестве Питание

Почему белок так ценится среди всех питательных веществ, особенно худеющими. Читайте, какие продукты содержат его в большом количестве…

Простые и вкусные рецепты как мариновать шампиньоны для шашлыка Простые и вкусные рецепты как мариновать шампиньоны для шашлыка Питание

Если собрались на пикник, попробуйте в этот раз использовать шампиньоны для шашлыка. А как мариновать их и готовить, например, на костре, расскажет эта статья…

10 удивительных полезных свойств арбуза для организма 10 удивительных полезных свойств арбуза для организма Питание

Все фрукты и ягоды очень полезны. Но арбуз, безусловно, находится вне конкуренции! Его удивительные свойства помогают устранить многие проблемы со…

2 проверенных способа как приготовить капусту для голубцов в микроволновке 2 проверенных способа как приготовить капусту для голубцов в микроволновке Питание

Хотите научиться делать голубцы быстрей? Это можно если у вас есть микроволновка. Я расскажу, как правильно приготовить капусту для голубцов…

5 вариантов быстрого и сытного завтрака для вечно спешащих людей 5 вариантов быстрого и сытного завтрака для вечно спешащих людей Питание

Завтрак – самый важный прием пищи! Большинство людей не кушают по утрам, вредя своему организму. А ведь полезный завтрак можно…

Для чего нужен организму витамин D3 и в каких продуктах содержится его больше всего Для чего нужен организму витамин D3 и в каких продуктах содержится его больше всего Питание

Витамин Д3 – очень ценный элемент для взрослых и детей. Узнайте каких продуктах этот элемент содержится в большом количестве и…

8 замечательных советов, как сделать обед более здоровым 8 замечательных советов, как сделать обед более здоровым Питание

Обед должен быть сытным и питательным. Тогда нам не захочется после него поедать сладости. Несколько советов помогут сделать обед здоровым,…

7 самых лучших видов чая, оказывающих пользу для здоровья 7 самых лучших видов чая, оказывающих пользу для здоровья Питание

Многие даже не задумываются над полезностью чая. А ведь если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, потребление определенного чая…

7 вариантов как сделать вкусный маринада для шашлыка из крылышек 7 вариантов как сделать вкусный маринада для шашлыка из крылышек Питание

Если вы собираетесь на пикник, то попробуйте сделать шашлык из крылышек. А я подскажу как сделать маринад для дальнейшей жарки…

4 удивительных свойства ананаса для вашего здоровья 4 удивительных свойства ананаса для вашего здоровья Питание

Ананас – удивительный фрукт! Он обладает многими полезными свойствами. Попробуйте включить его в свой рацион в любом виде и почувствуйте…

Как пожарить арахис в микроволновке – готовим перекус с любимыми специями Как пожарить арахис в микроволновке – готовим перекус с любимыми специями Питание

Нужно быстро перекусить – пожарьте орешки в микроволновке с любимыми специями! Готовить можно очищенный арахис или и тот, что в…

Почему эти 10 продуктов не так полезны, как вы думаете Почему эти 10 продуктов не так полезны, как вы думаете Питание

Некоторые продукты оказываются не такими полезными, как нам кажется. Реклама слишком навязывает нам продукцию, пичкая нас ерундой. Лучше сразу во…

Для чего нужен витамин В9 (фолиевая кислота) и в каких продуктах его содержится больше всего Для чего нужен витамин В9 (фолиевая кислота) и в каких продуктах его содержится больше всего Питание

Фолиевая кислота или витамин Б9 – жизненно необходимый элемент. Она участвует во многих процессах, протекающих в организме. Но особенно важен…

Медленное поедание пищи – ключ к стройности и здоровью Медленное поедание пищи – ключ к стройности и здоровью Питание

Правильно питаться – это не только соблюдать баланс полезных веществ. Правильное питание подразумевает неторопливость и получение удовольствия от пищи…