Питание

10 распространенных ошибок, которые нарушают ваш обмен веществ 10 распространенных ошибок, которые нарушают ваш обмен веществ Питание

Порой мы, сами того не понимая, нарушаем обмен веществ. И так удобно винить во всем организм, не признавая собственных ошибок. Вы можете помочь своему метаболизму…

4 рецепта как мариновать куриные бедрышки для получения обалденно вкусного блюда 4 рецепта как мариновать куриные бедрышки для получения обалденно вкусного блюда Питание

Хотите приготовить обалденно вкусные куриные бедра? Тогда сделайте для них маринад, например, с соевым соусом, и выдержите в нем мясо. Получится потрясающе…

Для чего нужен витамин С (аскорбиновая кислота) и в каких продуктах содержится его больше всего Для чего нужен витамин С (аскорбиновая кислота) и в каких продуктах содержится его больше всего Питание

Витамин С (аскорбиновая кислота) очень важен как для взрослых, так и для детей. Им пренебрегать нельзя поэтому важно знать где…

Полезные свойства семян льна для нашего организма – доказано научными исследованиями Полезные свойства семян льна для нашего организма – доказано научными исследованиями Питание

Льняное семя обладает удивительными свойствами. Оно способно облегчить жизнь нашему организму благодаря питательным веществам, которых в нем полным-полно…

Все секреты как приготовить курицу в микроволновке + 6 проверенных рецептов Все секреты как приготовить курицу в микроволновке + 6 проверенных рецептов Питание

Чтобы быстро сделать вкусный ужин приготовьте курицу в микроволновке. Она готовится целиком или отдельными кусочками. А рецепты подскажут, как это…

Как приготовить яйца в маринаде – 5 вариантов оригинальной закуски Как приготовить яйца в маринаде – 5 вариантов оригинальной закуски Питание

Хотите удивить своих гостей закуской? Приготовьте яйца в маринаде, например, в соевом соусе или по американски. Это совсем несложно, зато…

7 правил как соблюдать диету даже при очень скромном бюджете 7 правил как соблюдать диету даже при очень скромном бюджете Питание

Каждый хочет научиться жить экономно, питаясь при этом здоровыми продуктами. На самом деле это очень просто сделать. Нужно лишь следовать…

Как приготовить маринованные чесночные стрелки – самые вкусные варианты рецептов Как приготовить маринованные чесночные стрелки – самые вкусные варианты рецептов Питание

Любите все остренькое и с ароматом чесночка? Тогда приготовьте маринованные чесночные стрелки. Пошаговые рецепты с фото подскажут, как это правильно…

3 причины, почему ни в коем случае нельзя пропускать завтрак 3 причины, почему ни в коем случае нельзя пропускать завтрак Питание

Многие люди мало кушают утром, если вообще кушают. Но отсутствие завтрака может вызвать нехорошие последствия. А исправлять запущенную ситуацию очень…

Как приготовить вкусные куриные сердечки – секрет в правильном маринаде Как приготовить вкусные куриные сердечки – секрет в правильном маринаде Питание

Секрет вкусных куриных сердечек – в маринаде. Готовим на сковородке, в духовке и на мангале. Рецепты блюд для семейного ужина…

Готовим горячие бутерброды в микроволновке – 7 оригинальных рецептов с фото Готовим горячие бутерброды в микроволновке – 7 оригинальных рецептов с фото Питание

Что можно сготовить на скорую руку? Горячие бутерброды в микроволновке получаются невероятно вкусными. А подробные рецепты с фото помогут в…

Для чего полезен витамин А и в каких продуктах он содержится в большом количестве + инструкция по применению ретинола Для чего полезен витамин А и в каких продуктах он содержится в большом количестве + инструкция по применению ретинола Питание

Ретинол, он же витамин А, очень важен для организма. Он принимает участие в различных процессах. К примеру, он нужен для…

Простые рецепты как быстро приготовить в микроволновке обалденно вкусную пиццу Простые рецепты как быстро приготовить в микроволновке обалденно вкусную пиццу Питание

В микроволновке можно быстро приготовить вкуснейшую пиццу. И вариантов множество можно придумать, к примеру, на лаваше. Как это сделать –…

10 фруктов, помогающие мышцам укрепиться и полноценно развиваться 10 фруктов, помогающие мышцам укрепиться и полноценно развиваться Питание

Хотите укрепить мускулатуру? Не спешите заниматься в тренажёрном зале до умопомрачения. Есть продукты, которые помогут вам в создании мышечной массы…