Питание

Полезные свойства семян льна для нашего организма – доказано научными исследованиями Полезные свойства семян льна для нашего организма – доказано научными исследованиями Питание

Льняное семя обладает удивительными свойствами. Оно способно облегчить жизнь нашему организму благодаря питательным веществам, которых в нем полным-полно…

Все секреты как приготовить курицу в микроволновке + 6 проверенных рецептов Все секреты как приготовить курицу в микроволновке + 6 проверенных рецептов Питание

Чтобы быстро сделать вкусный ужин приготовьте курицу в микроволновке. Она готовится целиком или отдельными кусочками. А рецепты подскажут, как это сделать…

Как приготовить яйца в маринаде – 5 вариантов оригинальной закуски Как приготовить яйца в маринаде – 5 вариантов оригинальной закуски Питание

Хотите удивить своих гостей закуской? Приготовьте яйца в маринаде, например, в соевом соусе или по американски. Это совсем несложно, зато…

7 правил как соблюдать диету даже при очень скромном бюджете 7 правил как соблюдать диету даже при очень скромном бюджете Питание

Каждый хочет научиться жить экономно, питаясь при этом здоровыми продуктами. На самом деле это очень просто сделать. Нужно лишь следовать…

Как приготовить маринованные чесночные стрелки – самые вкусные варианты рецептов Как приготовить маринованные чесночные стрелки – самые вкусные варианты рецептов Питание

Любите все остренькое и с ароматом чесночка? Тогда приготовьте маринованные чесночные стрелки. Пошаговые рецепты с фото подскажут, как это правильно…

3 причины, почему ни в коем случае нельзя пропускать завтрак 3 причины, почему ни в коем случае нельзя пропускать завтрак Питание

Многие люди мало кушают утром, если вообще кушают. Но отсутствие завтрака может вызвать нехорошие последствия. А исправлять запущенную ситуацию очень…

Как приготовить вкусные куриные сердечки – секрет в правильном маринаде Как приготовить вкусные куриные сердечки – секрет в правильном маринаде Питание

Секрет вкусных куриных сердечек – в маринаде. Готовим на сковородке, в духовке и на мангале. Рецепты блюд для семейного ужина…

Готовим горячие бутерброды в микроволновке – 7 оригинальных рецептов с фото Готовим горячие бутерброды в микроволновке – 7 оригинальных рецептов с фото Питание

Что можно сготовить на скорую руку? Горячие бутерброды в микроволновке получаются невероятно вкусными. А подробные рецепты с фото помогут в…

Для чего полезен витамин А и в каких продуктах он содержится в большом количестве + инструкция по применению ретинола Для чего полезен витамин А и в каких продуктах он содержится в большом количестве + инструкция по применению ретинола Питание

Ретинол, он же витамин А, очень важен для организма. Он принимает участие в различных процессах. К примеру, он нужен для…

Простые рецепты как быстро приготовить в микроволновке обалденно вкусную пиццу Простые рецепты как быстро приготовить в микроволновке обалденно вкусную пиццу Питание

В микроволновке можно быстро приготовить вкуснейшую пиццу. И вариантов множество можно придумать, к примеру, на лаваше. Как это сделать –…

10 фруктов, помогающие мышцам укрепиться и полноценно развиваться 10 фруктов, помогающие мышцам укрепиться и полноценно развиваться Питание

Хотите укрепить мускулатуру? Не спешите заниматься в тренажёрном зале до умопомрачения. Есть продукты, которые помогут вам в создании мышечной массы…

Вкусные блюда из мяса индейки и лучшие варианты для маринадов Вкусные блюда из мяса индейки и лучшие варианты для маринадов Питание

Сборник самых вкусных и интересных рецептов приготовления маринадов для индейки. Сочное запеченное мясо индейки на любой праздничный стол или семейный…

Для чего полезен витамин Е и в каких продуктах его содержится больше всего + инструкция по применению Для чего полезен витамин Е и в каких продуктах его содержится больше всего + инструкция по применению Питание

Очень важен для организма токоферол, он же витамин E. Его назначают при задержке месячных и других заболеваниях. Однако опасна и…

Самые лучшие натуральные добавки для женского здоровья Самые лучшие натуральные добавки для женского здоровья Питание

Натуральные добавки помогут вам справиться со многими проблемами. Они поднимут настроение, насытят вас витаминами и помогут сбросить вес. Попробуйте, не…

Почему я предпочитаю покупать натуральные витаминные добавки Почему я предпочитаю покупать натуральные витаминные добавки Питание

Пришла весна и я задумалась о приеме витаминного комплекса. Но в этот раз я не стала покупать его в аптеке…

4 рецепта коктейлей, с высоким содержанием белка 4 рецепта коктейлей, с высоким содержанием белка Питание

Белок просто необходим человеческому организму. Его можно получить из разнообразных смузи. Они очень полезны, и насытят организм протеином и витаминами…

Рецепты как быстро и очень вкусно жарить семечки тыквенные или подсолнечные в микроволновке Рецепты как быстро и очень вкусно жарить семечки тыквенные или подсолнечные в микроволновке Питание

Как быстро и вкусно пожарить семечки в микроволновке с солью или без. Чем полезны подсолнечные и тыквенные семечки. Могут ли…

7 полезных свойств ростков, о которых вы даже не догадывались 7 полезных свойств ростков, о которых вы даже не догадывались Питание

Ростки обладают уникальными свойствами. Они способны наполнить организм необходимыми витаминами. Включите их в свой ежедневный рацион и станьте здоровее…

7 верных способов как избежать эмоционального переедания 7 верных способов как избежать эмоционального переедания Питание

Очень часто происходит так, что человек заедает свой стресс. Это негативно сказывается на состоянии здоровья. Забыть о переедании помогут 7…

5 лучших способов как сделать креветки в маринаде для готовки на огне + оригинальные рецепты салатов с маринованными креветками 5 лучших способов как сделать креветки в маринаде для готовки на огне + оригинальные рецепты салатов с маринованными креветками Питание

Любите морепродукты? Тогда приготовьте маринованные креветки. Сделать это легко. А из маринованных креветок можно сделать обалденно вкусный салат…

Как сделать маринад для утки перед запеканием в духовке – 7 проверенных рецептов Как сделать маринад для утки перед запеканием в духовке – 7 проверенных рецептов Питание

Чтобы утка в духовке получилась нежной и вкусной, нужно перед запеканием ее замариновать. Вариантов маринада для нее можно придумать очень…

Как сократить калорийность риса – одна маленькая хитрость Как сократить калорийность риса – одна маленькая хитрость Питание

Рис всегда относили к продуктам высококалорийным. Поразительно, но, благодаря исследованию ученых, нашелся повод причислить рис к диетическим продуктам!…

7 интересных фактов, говорящих о пользе гранатового сока 7 интересных фактов, говорящих о пользе гранатового сока Питание

Неважно себя чувствуете? Верным лечащим врачом станет гранатовый сок. Он устранит причины недомогания, укрепит иммунитет, насытит организм витаминами и минералами…

Для чего нужен витамин B3 (никотиновая кислота) и в каких продуктах содержится больше всего Для чего нужен витамин B3 (никотиновая кислота) и в каких продуктах содержится больше всего Питание

Никотиновая кислота – жизненно важный элемент. Зная, в каких продуктах содержится витамин б3, можно предупредить развитие серьезных проблем со здоровьем…

Как вкусно замариновать черемшу в домашних условиях: простые рецепты + что из нее можно приготовить Как вкусно замариновать черемшу в домашних условиях: простые рецепты + что из нее можно приготовить Питание

Вы делаете консервацию в домашних условиях? Тогда эта статья будет вам очень полезной. Она научит, как мариновать черемшу разными способами…

Как правильно сделать маринад для диетического мяса кролика – 5 разных вариантов для готовки в духовке и не только Как правильно сделать маринад для диетического мяса кролика – 5 разных вариантов для готовки в духовке и не только Питание

Хотя крольчатина считается очень полезным мясом, она обладает специфическим ароматом. Поэтому нужно правильно приготовить маринад для кролика…

Как сварить свеклу в микроволновке – все способы быстрого приготовления Как сварить свеклу в микроволновке – все способы быстрого приготовления Питание

Варка свеклы – это долго и неудобно? Есть решение. Для этого нужна только микроволновка. С ее помощью вы сварите быстро…

Для чего нужен витамина К нашему организму и в каких продуктах содержится его больше всего Для чего нужен витамина К нашему организму и в каких продуктах содержится его больше всего Питание

Витамин К очень важен для организма. Его недостаток приводит к серьезным проблемам в функционировании отдельных органов и систем. Такой дефицит…

Как приготовить маринованные мидии в домашних условиях + рецепты очень вкусных блюд с ними Как приготовить маринованные мидии в домашних условиях + рецепты очень вкусных блюд с ними Питание

Маринованные мидии очень вкусные и полезные. При желании их можно и самостоятельно приготовить. Эта статья с фото познакомит вас с…