Питание

Как быстро сварить гречку в микроволновке – 3 проверенных способа + видео-инструкция Как быстро сварить гречку в микроволновке – 3 проверенных способа + видео-инструкция Питание

Чтобы приготовить кашу, необязательно стоять у плиты, опасаясь, чтобы не подгорела. Попробуйте сварить гречку в микроволновке. Вы удивитесь, как это легко…

Чем белое мясо курицы отличается от темного и в чем его польза Чем белое мясо курицы отличается от темного и в чем его польза Питание

Считается, что белое мясо гораздо полезнее, оно лучше подходит для диетического питания. Так ли это? Стоит ли отказаться от употребления темного мяса?…

Как быстро сварить рассыпчатый рис в микроволновке – полезные советы Как быстро сварить рассыпчатый рис в микроволновке – полезные советы Питание

Часто готовите рис? Попробуйте его сварить в микроволновке. А подробный рецепт с видео подскажет вам, как добиться того, чтобы рис…

6 вариантов как можно сделать омлет в микроволновке – секреты приготовления и подробные рецептов с фото 6 вариантов как можно сделать омлет в микроволновке – секреты приготовления и подробные рецептов с фото Питание

Чтобы приготовить завтрак, необязательно вставать раньше обычного. Можно очень быстро приготовить омлет в микроволновке. Как это сделать, читайте в статье…

Как приготовить попкорн в микроволновке – секреты готовки + рецепты лакомства Как приготовить попкорн в микроволновке – секреты готовки + рецепты лакомства Питание

Любителям попкорна будет интересно узнать, как приготовить его в микроволновке. Готовить его можно в пакете, а потом сдабривать ароматными добавками…

Секреты как быстро и легко в микроволновке сварить морковь + 5 оригинальных блюд Секреты как быстро и легко в микроволновке сварить морковь + 5 оригинальных блюд Питание

В микроволновке можно много-чего сготовить, например, сварить морковь. Как быстро она варится! Это не сравнится с готовкой на плите или…

Все тонкости и секреты как правильно сварить яйца в микроволновке Все тонкости и секреты как правильно сварить яйца в микроволновке Питание

В микроволновке можно многое сготовить, даже сварить яйца. Только нужно знать, как их готовить, иначе кухня будет напоминать поле боя,…

7 легких и здоровых закусок, которые содержат менее 200 калорий 7 легких и здоровых закусок, которые содержат менее 200 калорий Питание

Оказывается, перекусы могут быть вкусными и безвредными для фигуры. Что же съесть, чтобы не потолстеть и доставить себе гастрономическое удовольствие?…

5 обалденно вкусных рецептов блюд из авокадо на обед и ужин 5 обалденно вкусных рецептов блюд из авокадо на обед и ужин Питание

Я расскажу самые интересные, вкусные и полезные рецепты с авокадо. Они просты в приготовлении и вы сможете без труда повторить…

Новое исследование ставит под сомнение надежность гликемического индекса Новое исследование ставит под сомнение надежность гликемического индекса Питание

Ученые доказали, что в разное время употребления сахар может подниматься в большей или меньшей степени. А может и вовсе не…

Простые рекомендации, как наладить ваш план правильного питания Простые рекомендации, как наладить ваш план правильного питания Питание

В течение дня мы устраиваем перекусы и можем целый вечер провести в компании телевизора и пакета с чипсами. Как легко…

7 легких кулинарных идей для восстановления мышц после спортивных занятий 7 легких кулинарных идей для восстановления мышц после спортивных занятий Питание

После занятий спортом особенно важно употреблять «правильную» и полезную еду, которая быстро восстановит силы и поможет держать мышцы в тонусе…

Вредны ли для здоровья консерванты и что это за добавки такие Вредны ли для здоровья консерванты и что это за добавки такие Питание

Многих пугают неизвестные термины и понятия. Например, консерванты. Не разобравшись, что это такое, некоторые приписывают им опасные химические свойства…

5 рецептов блюд с высоким содержанием белков и углеводов, которые восстановят силы и не повредят фигуре 5 рецептов блюд с высоким содержанием белков и углеводов, которые восстановят силы и не повредят фигуре Питание

После тренировок голод проявляется особенно сильно. Но неправильное питание может свести на «нет» все усилия. Чем питаться, чтобы наесться не…