От чего бывают темные круги под глазами у женщин – каковы причины появления и как от них избавиться

Приветствую вас, друзья! Я уверена, мои дорогие читательницы, что вы стремитесь выглядеть привлекательно. Но есть одна проблема, которая, кажется, серьезнее всех остальные. Это темные круги под глазами у женщин — причины могут быть самыми разнообразными. Обсудим от чего они бывают и разберем способы устранения. Итак, объявляем войну кругам под глазами 🙂

От чего появляются синяки

Кожица век очень тонюсенькая. Она в 4 раза тоньше, чем, скажем, кожа на запястье. На этом участке мало сальных желез и практически нет жировой основы. А значит, такая кожица нежнее и чувствительнее, чем любая другая. И за ней необходим специальный уход.

Давайте рассмотрим, почему возникают данные несовершенства.

• Генетическая предрасположенность. Иногда у девушек встречается слишком тонкая мембрана, разделяющая кожицу век и подкожную клетчатку. Из-за этого кровеносные сосуды просвечиваются, а кожа под глазами выглядит темной.
• Аллергическая реакция на медикаменты, продукты питания, растения и т.д.
• Резкая потеря веса — из-за чего слой тканей, который отделяет кожу от кровеносных сосудов, истончается. Как результат: сосуды начинают просвечиваться, и образуется синева.
• Усталость глаз, вызванная длительной работой у компьютера или многочасовым чтением увлекательной книги. По себе сужу. Бывает, так зачитаюсь. Только через несколько часов, когда глаза пекут огнем, откладываю книгу в сторону. А за такое удовольствие приходится платить красотой 🙁 Но это все поправимо.
• Черные синяки провоцирует недосыпание. Из-за неполноценного сна кожа становится бледной, да и кровеносные сосуды отчетливее проявляются.
• Результат применения неправильно подобранной косметики. Нежную кожицу век нужно щадить. Нельзя при уходе за ней использовать агрессивные средства.
• Нехватка в организме железа. Эта проблема часто наблюдается у подростка. Бледное лицо, мешки под глазами и синие круги под глазами у женщин — причины этого в анемии.
• Вредные привычки.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы и почек.

Причины и лечение

Выявить анемию поможет анализ крови. Исходя из полученных результатов, лечащий врач сделает назначение. В этом случае лечение обычно заключается в назначение специальных препаратов и витаминного комплекса. К тому же нормализовать уровень железа в организме позволит сбалансированное питание. Такой комплексный подход поможет улучшить самочувствие и избавиться от синюшных кругов под глазами.

Чтобы выявить аллерген, делают специальные пробы. На основании полученных результатов врач составляет список продуктов или медикаментов, запрещенных к приему. Таким образом, лечение в этом случае заключается в полном отказе от контакта с аллергеном.

Нередко коричневые синяки появляются из-за нервозности, чрезмерного стресса и недосыпания. Чтобы «вылечиться» от этого недуга, возможно даже понадобится помощь невролога или психотерапевта.

Если вы очень любите читать, никто не станет принуждать вас избавиться от своего хобби. Просто при ощутимой усталости глаз делайте перерывы. Еще очень полезны специальные упражнения. Например, сконцентрируйте взгляд на кончике носа и посмотрите на самую дальнюю точку впереди себя. После глазами вырисуйте восьмерки. Такая «терапия» поможет укрепить мышцы вокруг глаз и улучшит кровообращение в этой части тела. В результате синюшные круги исчезнут.

Если мешки под глазами вызваны неправильно подобранной косметикой, самое время посетить косметолога. Специалист поможет подобрать косметическое средство с учетом типа вашей кожи.

Все значительно серьезнее, если то, от чего бывают под глазами «траурные» круги, вызвано заболеваниями. Если под глазами желтые круги, проводят обследование и назначают медикаментозное лечение. Самолечением заниматься нельзя!

Способы устранения проблемы условно можно поделить на 2 направления:

1. Косметические процедуры
2. Домашние средства

Эффективные косметические процедуры

Основная цель таких мероприятий – это коррекция, которая воздействует на первопричину. Вы же понимаете, что бороться нужно с причиной, а уж потом устранять последствия. Но прежде чем начать такое лечение, обязательно побывайте на приеме у терапевта и эндокринолога. Такая консультация позволит исключить патологию внутренних органов. А также она даст возможность убедиться в том, что все системы работают исправно.

Если проблем со здоровьем у вас нет, убрать синюшные круги под глазами можно с помощью эстетической медицины. При борьбе с мешками и черными кругами в периорбитальной зоне используются особые процедуры. Они направлены на то, чтобы наладить кровоток. Это микротоки, аппаратные и мезотерапевтические методики и т.д.

Такие косметологические процедуры я подробно описала в статье о том, как убрать синяки под глазами при помощи косметологии. Вообще, судить об эффективности тех либо иных процедур можно по отзывам и фото. Все эти аргументы я как раз и собрала в этой статье.

Что делать в домашних условиях

Итак, в первую очередь выясняем, почему появляются черные круги под глазами у женщин — причины и проблемы. Затем начинаем действовать.

В домашних условиях борьба с синевой в периорбитальной области осуществляется несколькими способами:

1. Восстановление кровотока. В этом вам помогут маски, мази и другие косметические средства, используемые для ухода за веками. Прекрасный помощник — крем Vichy Idealia для контура глаз. Об этом идеализаторе взгляда и других средствах, которые преображают кожу вокруг глаз, я уже писала. Больше подробностей лучше читайте в статье «как избавиться от черных кругов под глазами».
2. С помощью декоративной косметики. Для этого используйте корректоры и консилеры. Но эти средства должны быть грамотно подобраны. Только после нанесения корректора сильно припудривать кожу не рекомендую. Слегка пройдитесь поверх кисточкой и достаточно. Советы по поводу того, как замаскировать синеву в периорбитальной области я подробно описала в статье «как замаскировать синяки под глазами».

1. Зарядка для глаз. Упражнения очень просты. Например, чтобы нормализовать внутриглазное кровообращение, интенсивно моргайте в течение 2 минут. Или скосите глаза вправо, переведите взгляд по прямой, а потом скосите глаза влево. Прямо, как в детстве. Я так часто баловалась. А вы? Оказывается, уже тогда я омолаживалась 🙂 А еще эффективна зарядка для лица. К тому же в домашних условиях для улучшения кровотока используются методы массажной техники.

Профилактические мероприятия

Вообще, легче предупредить проблему, чем бороться с ней. А профилактические меры разнообразны. Чему в этом случае нужно уделить внимание?

Пересмотрите свое питание. Придерживайтесь сбалансированной диеты с достаточным количеством минералов, витаминов и прочих веществ. Обогатите рацион продуктами, богатыми витаминами A, C, E и K. Особенно полезно красное мясо, тунец, гречка, яблоки, черная смородина и т.д. Конечно, чтобы добиться желаемого эффекта, потребуется много времени, зато достигнутый результат будет долговременным.

Очень соленая и острая пища, а также спиртные напитки способствуют появлению темных кругов и отечности. Минимизируем потребление этих продуктов (особенно перед сном) и вы заметите, что личико стало менее одутловатым. Да и общее самочувствие станет лучше. Но если все же вечером вы отведали что-то «запретное» или выпили немного, не беда. Спасти утром от отеков поможет кубики льда. А после пробуждения в качестве детокса выпейте лимонную воду.

Обязательно перед сном очищайте кожу от макияжа. Оставленный на ночь макияж закупоривает поры и приводит к задержке жидкости в коже. А отсюда и отечность с синевой под глазами. После избавления от макияжа очень хорошо на 15 минут надеть специальную маску с алоэ для глаз.

Соблюдайте питьевой режим. Как вы помните, суточная норма для взрослого человека составляет около 2 литров воды. Но старайтесь большую часть жидкости выпивать вначале дня. Потребление воды во второй половине дня ограничьте. А за полтора часа до сна вообще старайтесь ничего не пить. Иначе «красота» на лице обеспечена 🙂

Дополнительные рекомендации

• Спите не меньше 8 часов в сутки. Однако здесь главное – не переусердствовать и найти «золотую серединку». У тех, кто много времени проводит лежа, синюшные круги не редкость. Поэтому более 9 часов спать ученые тоже не рекомендуют.
• Старайтесь ежедневно быть на свежем воздухе. Если в будние дни у вас нет такой возможности, организуйте многочасовую прогулку в выходной день. Почему бы и нет? Совместите приятное с полезным 🙂
• Позаботьтесь об укреплении стенок кровеносных сосудов и нормализации кровообращения. Для этого принимайте контрастный душ, умывайтесь холодной водой.
• Правильно подберите подушку. Слишком низкая подушка может стать причиной задержки жидкости на лице. А значит, мешки и отечность вам обеспечены. Чтобы этого избежать, купите хорошую подушку, которая будет приподнимать голову. Также старайтесь спать на спине: сон на животе приводит к появлению мешков и синюшных кругов.
• В конце дня обязательно уделяйте внимание своим глазкам. За день они устали: сделайте компрессы. Возьмите 2 ватных диска и термальную воду. Распылите термалку на диски, наложите их на веки. Подержите 5-10 минут. За такую заботу веки обязательно скажут «Спасибо» 🙂

А что вы предпринимаете, чтобы предупредить темные круги и мешки в периорбитальной области? Поделитесь своим секретом в комментариях. Я же прощаюсь с вами, чтобы в следующий раз порадовать вас чем-то новеньким, полезненьким. Так что подписаться не забывайте. Пока-пока!

С уважением, Ольга Стешкина