Что может значить положение вашего тела во время сна

Каждый вечер миллионы людей выключают свет и ложатся спать. А знаете, что положение тела во сне может раскрыть секреты о том, кто вы как личность. Давайте возьмем более детально рассмотрим самые основные позы.

Солдат

Любите спать на спине будто «по стойке смирно»? Руки расположены ближе к телу или скрещены на груди. Значит вы склонны быть перфекционистом и имеете более высокие стандарты, чем остальные из нас. В позе «солдата» спят примерно 8% людей.

Свободное падение

Если вы лежите на боку или животе, подогнув руки или они расположены под подушкой. При этом голова повернута в любую сторону. Значит вы — экстраверт. Такие люди дружественны и любят общение. Только 7% людей спят в такой позе.

Морская звезда

Люди в такой позе любят лежать на спине или животе. При этом положение рук и ног похоже на форум морской звезды. Процент спящих в такой позе небольшой, всего 5 процентов. Исследования свидетельствуют о том, что такие люди являются замечательными друзьями и открыты для новых идей. Но любят держаться в тени, оставаясь инкогнито.

Поза эмбриона

Составляет около 41% от всех положений. Этой популярной позиции придерживается большинство женщин. Прижатые колени к груди, руки под щекой. Как ребенок в утробе матери, вам приятно и безопасно.

Что можно сказать? Вам нравится уединение, жесткие снаружи, но горячим сердцем.

Книжка

Возможны вариации такой позиции. Лежа на одной стороне с прямыми руками по бокам или подогнув их под подушку. Это означает, что вы общительны. Может быть немного наивны и доверчивы.

А какова ваша типичная позиция сна? Имейте в виду, что положение вашего тела также зависит от того где вы прилегли. Это может быть в палатке, домике, на диване или в своей кровати. Кстати, не причисляйте себя к какой-то одной категории навсегда. Многие меняют свои привычки в течение жизни. А уж позу сна мы можем поменять несколько раз и в течение ночи 🙂

Независимо от позиции, хороший ночной сон необходим для крепкого здоровья. Поэтому желаю вам сладких снов!