Что полезно пить вместо черного — 5 полезных свойств травяного чая

1-herbaltea

Что лучше, чем утренняя чашка натурального ароматного чая? Хотя большинство людей пьют искусственно ароматизированные чаи из пакетиков. Добавляя при этом большое количество сахара, сводя на нет любые преимущества пользы напитка.

Замените ваш обычный сладкий чай на травяной и оцените преимущества этого напитка. Травяные чаи обладают следующими полезными свойствами.

Облегчают симптомы простуды

Для этой цели подходит бузина или липовый цвет, обладающие противозастойным действием, уменьшая кашель. Чай с тертым имбирем увеличивает потоотделение и хорошо справляется с кашлем. Только добавляйте 1 небольшую дольку.

Поможет и обыкновенный чай с ложечкой меда. Он не только согревает, но и улучшает самочувствие.

Омолаживают

Травяные чаи богаты антиоксидантами, врагами свободных радикалов. Употребление этих веществ замедляет старение клеток.

Помогают от стресса

Большинство травяных чаев оказывают успокаивающий эффект. Позволяют снять напряжение и помогут от бессоницы. Ромашка, мята или пустырник — отличное средство от тревожности.

Улучшают пищеварение

Напиток быстро выводит токсины и укоряет расщепление жиров в организме. Рекомендуется при заболеваниях ЖКТ. В этом помогут имбирный чай, ромашковый, травяной из сенны и мятный.

Регулируют сахар

Лучше всего снижают уровень сахара черника и шалфей. Употребление их при диабете значительно улучшит самочувствие. В исследованиях также заметили положительное улучшение при употреблении простого зеленого чая.

Причем, травы помогают естественным образом справиться с повышенным давлением. Они не содержат кофеин, зато богаты антиоксидантами и флавоноидами.

Заваривайте листья смородины, ромашку, брусничный лист и прочие травки. Я например еще сушу корочки от апельсина и добавляю его в чай. Только он должен настояться 20-30 минут. Муж говорит, что пьет фруктовый компот, а не чай 🙂

С уважением, Ольга

ОЦЕНИ СТАТЬЮ:
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (2 голосов, среднее: 5,00)
Читай также
Комментарии для сайта Cackle
Отзывы