Каких ингредиентов по уходу за кожей необходимо избегать во время беременности

В последнее время я получаю много вопросов от будущих мам. Они спрашивают, каких компонентов в косметике следует избегать, чтобы не навредить малышу. Да, есть такие ингредиенты, от которых в период беременности и грудного вскармливания следует воздержаться. Однако их не так много, как кажется. Читайте далее и узнаете, какие компоненты можно использовать, а какие нет.

Чем нельзя пользоваться

С этими компонентами надо быть осторожной. Они могут оказать влияние на течение беременности и навредить будущему малышу.

Роаккутан, ретин-а, изотретиноин

Общего между ними то, что эти средства являются формами витамина А (в данном случае третиноин). Используются для лечения прыщей и гиперпигментации.

При беременности нельзя выходить за рекомендуемую дозировку витамина А. Потому что он связан с серьезными врожденными дефектами (головными и сердечными) и умственными недостатками. Вот почему многие врачи отказываются назначать роаккутан женщинам, если они не находятся под контролем рождаемости. В данном случае лучше быть параноиком, но в безопасности, чем жалеть о последствиях.

Ретинол, ретинальдегид, ретинола пальмитат

Это все формы витамина А, которые содержатся во многих сыворотках, увлажняющих кремах и лосьонах. Но они являются витамином А, поэтому лучше избегать их. Этот элемент можно легко получить с пищей. Где он содержится, смотрите в статье «чем полезен витамин А».

Однако слишком огромное количество витамина связано с врожденными дефектами. Поэтому не рискуйте переборщить. Скажите «да» ретинолу в вашем рационе и «нет» в уходе за кожей.

Гидрохинон

Hydroquinone (или Tertiary Butyl Hydroquinone) является золотым стандартом для лечения гиперпигментации. Он отлично справляется с подавлением темных пятен. Конечно было бы здорово использовать его во время беременности. Но лучше воздержитесь.

Это вещество не вызывает рак, как утверждают некоторые люди. Но он не проверен на беременных женщинах. И кто согласится на такие эксперименты. Поэтому, он может быть абсолютно безопасен, а может быть предельно опасен. Пока еще не выяснили его влияние на плод.

Авобензон, оксибензон

Эти два компонента являются синтетическими ультрафиолетовыми фильтрами, полностью подходящими для взрослых. Но, поскольку они могут быть поглощены телом, не рекомендуются для детей.

Если они не подходят детям, не нужно использовать их во время беременности. Они могут добраться до вашего будущего ребенка или заразить ваше молоко.  Лучше пользуйтесь летом солнцезащитными очками и не ходите в самый солнцепек.

Безопасные компоненты при беременности

Такие ингредиенты в косметике не принесут вам вреда, если они содержатся в небольшой концентрации. Но если чувствуете дискомфорт при использовании средства, не пользуйтесь им. Даже если наука говорит о безопасности этого вещества в небольших дозах. Это ваш ребенок, ваше тело и ваш выбор.

Бензоил пероксид

Мощный истребитель прыщей. Он убивает бактерии, вызывающие болезнь. Безопасно ли во время беременности? В крошечных дозах – это 5% или меньше – да. Не превышая норму, можете попрощаться с прыщами, не навредив своему малышу.

Салициловая кислота

Еще один «союзник» в борьбе с угрями. Это эксфолиант, проникающий внутрь пор и очищающий их изнутри. Он обладает противовоспалительными свойствами.

Прием перорально в высоких дозах может вызвать врожденные дефекты. Так как обычно таблетки содержат гораздо более высокие концентрации (20% и более). При использовании локально на кожу в концентрациях 2% (или менее) считается безопасным.

Гликолевая кислота

Многозадачный эксфолиант, выравнивающий тон кожи, осветляющий цвет лица, подавляющий темные пятна. Также он усиливает выработку коллагена, увлажняет кожу.

Я видела гликолевую кислоту во многих списках «избегайте во время беременности». Но не нашла никаких научных исследований, связывающих ее с врожденными дефектами. Если бы я была беременна, кормила грудью, я бы использовала ее местно в малых дозах. Это 5% или менее. Но избегала бы таблеток.

Синтетические ультрафиолетовые фильтры

С двумя исключениями выше, все остальные синтетические ультрафиолетовые фильтры отлично подходят для всех. Если ваша кожа становится сверхчувствительной во время беременности, они могут ее раздражать. Но они не повредят вашему ребенку.

Если вы беременны, пытаетесь забеременеть, кормите грудью, держитесь подальше от витамина А, гидрохинона, авобензона, оксибензона. Все остальное нормально если придерживаетесь меры. Если у вас есть сомнения, обратитесь к врачу, он сможет дать вам четкий совет и успокоить.

С уважением, Ольга Стешкина