Ребята, привет! С приходом весны начала вспомнила, что, живя на севере, мы недополучаем витаминов. Решила в них получше разобраться и начала писать серию статей про витамины. Оказывается, не все витамины, которые производят фармпредприятия одинаково полезны, как считалось ранее.
Традиционная точка зрения заключается в том, что синтетические витамины предлагают идентичные преимущества что и натуральные. Но это немного не точно. Вернее, не во всех случаях это так. Есть некоторые витамины, которые лучше употреблять или извлекать из натуральных источников.
Например, фолиевая кислота не сравнится по полезности с природной формой — фолатами. Или группа витаминов Е сейчас выпускается только в виде одного компонента альфа-токоферола. А он по последним исследованиям не обладает теми полезными антиоксидантными свойствами, какими обладает природный витамин. Потому что в природе витамин Е представлен несколькими токоферолами.
Если хотите сами изучить информацию, рекомендую приобрести книгу Transcend. Там много информации по последним исследованиям как можно улучшить свое здоровье.
[affegg id=171]
Итак, стала искать среди наших российских фарм-компаний, кто делает натуральные витамины. Оказалось, синтетическое производство гораздо проще. Среди иностранных компаний, следящих за исследованиями тоже не так много. В аптеках найти витаминный комплекс, где бы в составе присутствовали фолаты, а не фолиевая кислота и полноценный витамин Е я не смогла.
Начала искать на iherb. Там тоже большинство витаминов содержат синтетические производные. Но есть некоторые бренды, использующие новые наработки науки. Выбрала фирму MegaFood. Решила попробовать мульти-компекс One Daily Iron free (без железа). По последним исследованиям железа элемента нам вполне хватает и без дополнительных добавок.
[affegg id=172]
Приятно удивило то, что цены на iherb в 2 раза ниже. Например, хотела приобрести Solgar Omega-3. В аптеке в Уфе я находила по 2500 рублей (вот цена официального представителя). А на iherb такие же всего 1000 рублей.
Еще и веселая история получилась по доставке. В заказе значился срок доставки месяц. А нам позвонили ровно через неделю и сказали, что завтра уже привезут. Была приятно удивлена 🙂 Получается время доставки такое же как по России. Теперь сижу на этом сайте, изучаю что еще есть.
Витамины были упакованы в коробку и завернуты в воздушный полиэтилен, который очень полюбился сынуле.
Сейчас сынуля с ним играется 🙂
На крышке банки указан сайт, где можно 24 часа наблюдать за созданием витаминов в каждом производственным процессом.
Пилюли продолговатые и глотаются легко, хотя обычно мне трудно таблетки проглотить.
Уже неделю как принимаем с мужем. Пока особых изменений не заметили, но хуже точно не стало 🙂
С уважением, Ольга