Сколько грамм в одной порции творожной запеканки?
Компоненты и калорийность рецепта «Творожная запеканка, как в детском саду»
| Продукт | Мера | Вес, гр |
|---|---|---|
| ванилин | 5 гр | 5 |
| Итого | 827 | |
| 1 порция | 103 | |
| 100 грамм | 100 |
Сколько калорий в запеканке?
Пищевая ценность и химический состав «Творожная запеканка».
| Нутриент | Количество | % от нормы в 100 ккал |
|---|---|---|
| Калорийность | 239.6 кКал | 5.9% |
| Белки | 8.4 г | 4.6% |
| Жиры | 6.8 г | 5.1% |
| Углеводы | 38.6 г | 7.3% |
Сколько калорий в больничной запеканке?
Энергетическая ценность запеканка больничная составляет 199,5 кКал.
Сколько калорий в порции запеканки?
Калории: 197.1 ккал.
Сколько калорий в запеканке из манки?
Пищевая ценность блюда «Запеканка творожная с манкой» (на 100 грамм): Калории: 192.8 ккал. Белки: 13.3 гр. Жиры: 10.2 гр.
Сколько калорий в запеканке без сахара?
Пищевая ценность блюда «Творожная запеканка без сахара» (на 100 грамм): Калории: 68.5 ккал. Белки: 9.6 гр.
Сколько калорий в запеченном твороге?
Пищевая ценность и химический состав «Запеченный творог нежирный». Энергетическая ценность Запеченный творог нежирный составляет 180,8 кКал.
Какие витамины содержатся в творожной запеканке?
Они низкокалорийные, улучшают пищеварение и повышают метаболизм, содержат много клетчатки, бета-каротин, витамины группы В, витамины А, С, D, К, Е, РР, Н, кальций, калий, железо, магний, фосфор, йод и цинк.
Сколько калорий нужно человеку в день?
НОРМА УПОТРЕБЛЕНИЯ КАЛОРИЙ ПРИ УМЕРЕННОМ ОБРАЗЕ ЖИЗНИ
Норма употребления: 2400–3000 ккал. Норма употребления: 2200–2800 ккал. Норма употребления: 2000–2600 ккал.
Сколько калорий в школьной запеканке?
Энергетическая ценность запеканка школьная составляет 311 кКал.
Сколько калорий в чае с молоком?
Чай с Молоком (200 мл) содержит 19 калорий.
