Хотите узнать какой лучше выбрать Омега-3 на Айхерб? + не удержалась от вкусняшек

Здравствуйте, дорогие мои читатели! Сегодня похвастаюсь тем, что еще нового заказала на iherb. К комфорту быстро привыкаешь – сидишь дома, выбираешь понравившиеся товары и ждешь, когда привезет курьер. Мне так нравится. А вам?

Добавка Омега-3 от Carlson Labs

В прошлый раз покупала жидкий вариант рыбьего жира этой же фирмы. Приятный лимонный вкус, пьется легко. Сейчас заказали в виде желатиновых капсул. На данный момент при покупке баночки на 90 капсул бонусом дают еще маленькую упаковку из 30-ти капсул.

Основной плюс капсул – они не так быстро портятся, как жидкий вариант рыбьего жира. Так же кому-то может не нравиться пить жир чайной ложкой. В капсулах и вкуса не ощущается и доза всегда точная.

[affegg id=265]

Содержание компонентов смотрите в этой таблице.

Процент дневной нормы тут указан исходя из дневного рациона в 2000 калорий.

Производитель рекомендует пить по 2 капсулы в день. Я принимаю по одной штуке, т.к. этого по нормам (правда американским) должно быть вполне достаточно. Из минусов то, что капсулы большие и поначалу страшно было глотать. Да мне любую таблетку трудно проглотить. Откуда это появилось, уже не помню. После нескольких дней привыкла к капсулам и сейчас спокойно принимаю. В остальном никаких побочек вообще не испытывала.

Рыбий жир помогает организму справиться с воспалительными процессами (не вирусными). На себе это проверила. Недавно с мужем где-то подхватили простуду. Вместо 7 дней, как это бывает обычно, проболели всего три 🙂 Меня это очень радует.

Вкусняшка

Не удержалась и решила попробовать еще вариант арахисовой пасты с кусочками орехов.

Эта паста понравилась мне больше предыдущей. Чуть-чуть другая по вкусу, не такая вязкая. Паста с прошлого заказа была, видимо, слишком сильно перетерта – очень вязка и никуда не намазывалась. Приходилось просто кушать ложечкой и, при этом, она на зубах оставалась 🙂

Когда открыли банку этой пасты, вверху было чистое масло. Поэтому, прежде чем кушать надо хорошенько размешать, потом поставить в холодильник на ночь. Тогда получается нормальная однородная масса, которую уже можно использовать. Намажешь на хлебец или кусочек яблока…ммммм, вкуснятина 🙂 Объем банки 454 грамма, нам хватило на пару месяцев. Вкусный и полезный перекус.

Только не увлекайтесь, на одну порцию в 2 столовые ложки (32 грамма) приходится соотношение БЖУ – 8/14/6. Правда съесть столько у меня и не получается 🙂

Этот вариант пасты закажу еще, она мне понравилась. Во такие у меня сегодня покупки с айхерб. Подписывайтесь на обновления, буду и дальше знакомить с продуктами с этого сайта.

Да, недавно купила потрясающий крем для рук. Меня очень спасает от сухости кожи. С ним я вас познакомлю в какой-нибудь из следующих статей. А на сегодня все: пока-пока!

С уважением, Ольга Стешкина