Почему возникает отечность под глазами: все причины возникновения у взрослых и детей

Доброго времени суток дорогие читатели. Сегодня хочу обсудить с вами такую неприятную проблему, как отеки под глазами. Если вы думаете, что это исключительно косметический дефект – вы заблуждаетесь. К сожалению, нередко это сигнал о том, что организм болен и нужно идти к врачу. Но не хочу вас пугать. Не всегда это связано со здоровьем.  Итак, отечность под глазами причины и советы по ее устранению.

Сегодня я подробно опишу все возможные причины появления опухлости. Статья вышла очень подробная. Поэтому, советы как избавиться от отеков, читайте в другой статье.

Отеки под глазами причины

Почему именно эта часть лица подвержена отекам? Виновато строение век и зона под глазами. Окологлазная ткань снабжена большим количеством сосудов. Те места, в которых есть большой приток крови всегда будут более отечны. Подкожная ткань век достаточно рыхлая. Поэтому в ней хорошо удерживается межтканевая и тканевая жидкость.

Другая причина предрасположенности к отечности – минимум коллагеновых волокон. Да, в веках совсем немного соединительной ткани. А еще веки постоянно в работе. Мы моргаем, жмуримся, веки испытывают давление жировой ткани. Устают и чаще припухают. Причиной мешков под глазами может стать жидкость в других местах лица. Когда она скапливается около переносицы или щек — ищет выход. Таким выходом становится свободное пространство глазниц. И мы имеем отеки под глазами, опухшие верхние веки.

Почему по утрам отекает лицо и глаза

Наше лицо в течение дня находится в постоянном тонусе. Мы хмуримся, улыбаемся, гримасничаем и т.д. Круговая мышца лица устает и отекает. А еще она подвержена атрофии и постепенно снижается ее способность к сокращению.

Небольшие припухлости, которые обычно уходят в первые часы после сна – нормальное явление. Виной всему физиологические процессы нашего организма. Во время сна веки находятся в пассивном состоянии. Отток лимфы в них замедляется. А так как их строение предрасположено к задержке жидкости. Утром имеем мешки под глазами.

Есть и возрастные причины почему веки отекают после сна. Со временем у всех в зоне глаза ослабевает соединительная ткань. Она провисает. Хуже поддерживает подкожно-жировую клетчатку, перемещается вниз.

Если вы «сова» — можете не удивляться отечности век и лица по утрам. После бессонной ночи только в молодости можно оставаться свежей и сияющей. В зрелом возрасте переутомление и недосып отражается на лице. Поэтому спать нужно хотя бы 8 часов в сутки. Ложиться лучше не позднее 10 вечера.

Медицинские причины мешков под глазами у взрослых

Если же ваши отеки имеют хронический характер – это сигнал болезни. Наиболее часто отеки лица и век связаны с неправильной работой почек. Такие отеки появляются по утрам. Лицо кажется одутловатым, под глазами появляются мешки. Они мягкие, легко перемещаются, стоит на них надавить пальцем. Если вы пьете немного жидкости, соленое едите мало, а отеки есть – лучше покажитесь доктору.

У женщин нередко отекает лицо и появляются мешки перед месячными. Так может происходить во время климакса, а также при беременности. Это не патология, а изменение гормонального баланса. Врачи советуют включить в рацион витамин В6, магний, кальций, витамин Е. Все эти вещества есть в рыбе, мясе, овощах, фруктах, льняном масле. Можно пропить витаминный комплекс курсом.

Тревожным сигналом могут стать отеки под глазами при дискомфорте в пазухах носа. Такие отеки имеют хроническое течение, долго не проходят. Самолечением не занимайтесь, а отправляйтесь к врачу. В этом случае, чтобы убрать отеки нельзя накладывать на переносицу лед.

Припухлость под глазами может указывать на эндокринные нарушения. В случае с почками отеки мягкие, водянистые. При эндокринных заболевания мешки плотные. Это связано со скоплением в подкожной клетчатке слизистой ткани. Такой сбой происходит из-за недостатка гормонов щитовидной железы. Здесь не вылечится народными средствами. Нужна гормонотерапия.

При сердечно-сосудистой патологии нередко появляется отечность век. Особенно нижних. Меняется цвет кожи, она становится бледной с синюшным оттенком. Затрудняется отток венозной крови от лица. Такие отеки нельзя оставлять без внимания, требуется лечение. Если у вас скачет давление, частые головокружения, отдышка – бегом к врачу!

На самом деле причин, по которым может появиться отечность под глазами много. Все охватить в одной статье невозможно. Ведь все мы индивидуальны. Если вас что-то настораживает – покажитесь врачу. Хуже от этого точно не будет. Он проведет необходимую диагностику и даст советы по устранению причины.

Что может вызвать отечность у женщин

Отдельно хотелось бы сказать об отечности, которая возникает только у прекрасного пола. Причины кроятся не в болезнях. Виновники банальны – декоративная косметика, крема, сыворотки, ботокс. Что может вызвать отеки и темные круги под глазами:

• Самая банальная причина мешков под глазами —  плохо удаленный слой косметики. Особенно если он чрезмерный. А уж те, кто ложиться при «полном параде» спать, вообще не должны удивляться припухлостям. Кожа всю ночь в закупоренном состоянии, плохо дышит.
• Неправильное применение кремов. Также многие экспериментируют с использованием средств под глаза, которые для этого не предназначены. Дорогие мои, запомните, что для такой зоны существуют специальные крема. В них сбалансировано содержание влаги, чтобы не перенасыщать клетки век и не было отечности. Советую к прочтению статью, как правильно наносить крем вокруг глаз.
• Сегодня очень популярны инъекции ботокса. Они позволяют разгладить даже самые глубокие морщины. Но и этот способ продлить молодость имеет недостатки. Такие уколы могут временно ухудшать лимфооток. Иногда припухлость бывает связана с неправильно дозировкой препарата. Что радует – это временное явление. Если у вас нет аллергии на препарат максимум через неделю все должно пройти.
• Аллергические реакции на косметику или крема. Иногда бывает так, что отечность появляется только под глазами. Если отеки появились сразу после использования косметических средств, присмотритесь к составу. Проблема может быть в каком-то ингредиенте.

Если отеки не связаны с хроническими заболеваниями, то достаточно удалить причину. При физиологической особенности организма помогут народные средства. В домашних условиях вполне возможно справиться с этим косметическим дефектом. Советую зарядку для лица. Несложные упражнения помогут сделать косметический дефект менее заметным.

Вредные привычки, приводящие к отекам

Несколько слов хочется сказать о внешних факторах. Может показаться мелочью, но стрессы и переживания тоже сказываются на внешнем виде. Банальный плач вечером — утром выльется в мешки под глазами.

Сидячая работа приводит к отечности не только нижних конечностей. Кровь плохо циркулирует по всему телу. Происходит застой жидкости во всех тканях, в том числе на лице. Я уже писала, к чему может привести гиподинамия.

Рацион — наиболее частая причина отечности лица и участков под глазами. Если вы злоупотребляете соленым на ночь – не удивляйтесь. Такой же эффект дают копчености, консервированные блюда, остренькое. Особенно это проявляется утром у тех, кто перекусывает по ночам. Последний прием пищи должен быть за 3–4 часа до сна. Не следует пить много перед сном. А чтобы пить ночью не хотелось на ужин нужно есть меньше соли.

Как вы спите. Любите спать лицом вниз, без подушки? Отеки под глазами обеспечены.

Курение приводит к одутловатости, потому что происходит кислородное голодание всех тканей. Организм забивается опасными химикатами. Выход один – отказаться от вредной привычки.

Избыток ультрафиолета приводит к задержке жидкости в тканях. Девушки, которые злоупотребляю солярием, нередко жалуются на отеки век.

Перенапряжение глаз. Часто бывает у тех, кто занимается рукоделием — вышивка крестиком, бисером и т.п. И конечно у тех, кто по многу работает за компьютером. Итог такого напряжения – отечность век. Здесь поможет маска с алоэ для глаз.

Причины мешков под глазами у детей

У взрослого, отеки под глазами бывают связаны с хроническими заболеваниями. Приемом алкоголя или соленой и острой пищи.  Но почему отечность появляется у детей? Особенно большое беспокойство вызывает такой симптом у грудничков. Ведь в таком возрасте ребенок не может показать или сказать где болит.

Игнорировать припухлости век не стоит. Они могут свидетельствовать, как об аллергии или воспалении. Так и о серьезном заболевании. Предупрежден – значит вооружен. Хочу привести вам наиболее частые причины появления отечности:

• гормональный сбой;
• заболевания почек;
• сбой в работе сердца;
• нарушение работы печни;
• высокое внутричерепное давление;
• аллергические реакции;
• конъюнктивит.

При различных заболеваниях отекает не только лицо. Если у ребенка припухли веки, проверьте не отекли ли конечности. Припухлость век у ребенка при конъюнктивите очень сложно с чем-то спутать. Так как помимо припухлостей наблюдается покраснение глаз. Хронические отеки у ребенка, тревожный знак, лучше показаться врачу и сделать обследование.

Самый опасный отек – аллергический. Опасность в том, что за считанные часы может случиться непоправимое

Такие отеки обычно плотные, быстро увеличиваются. При надавливании не меняются. Если у вас есть подозрение на аллергическую реакцию, дайте ребенку антигистаминный препарат. После этого срочно вызывайте скорую. Особенно это актуально для грудничков.

Простые советы для мам

Если отечность появляется эпизодически, причины могут быть в нарушении сна и бодрствования. Как избавиться от таких мешков под глазами? Нужно просто ложиться вовремя спать. Бывают мешки под глазами во время прорезывания зубов. Как только зубки вылезут, мешки пройдут.

У детей дошкольного и школьного возраста появляется отечность после многочасового просмотра телевизора. Тоже самое происходит, когда ребенок подолгу проводит время за компьютером. Ограничьте такое времяпровождение — никаких отеков не будет.

Как и у взрослых отеки под глазами в детском возрасте появляются из-за несбалансированного рациона. Чипсы, сухарики, соленые орешки, прочие «вредности» приводят к задержке жидкости в организме. Достаточно исключить из рациона ребенка соленые или копченые продукты. Тогда все нормализуется. Совсем исключать соль нельзя, она нужна детям, как катализатор пищеварительных ферментов. Следите за употреблением ребенком консервов и полуфабрикатов.

Нередко дети много пьют перед сном. Утром естественно у них отекшие веки. Следите за употреблением жидкости. На ужин старайтесь не давать сильно жирного, жаренного и соленого.

Будьте здоровы. Подписывайтесь на обновления, нас ждут много интересных тем. Всем пока-пока.

С уважением, Ольга Стешкина