Диеты
Как сократить 500 калорий в день
Решила написать простенькие но действенные способы как можно легко сократить дневной рацион на 500 ккал или потратить их. Худеем с легкостью и удовольствием…
Диета кефир и яблоки
Очищаем и оздоровляем организм. Самая эффективная диета кефир и яблоки + отзывы людей. Польза и вред моно-диеты. Примеры и результаты кефирно-яблочной диеты…
Считаем калории для похудения
Сколько калорий нужно употреблять, чтобы похудеть? Как правильно рассчитать их количество для похудения. Кушаем и при этом сбрасываем нежелательный вес…
Худеем с Макдональдс
Ресторан Макдональдс - калорийность блюд не помеха вашей диете. Чтобы полакомиться в любимом кафе, достаточно правильно рассчитать калории. Еда обязана…