Последние статьи

  • Что можно приготовить с маринованными опятами – самые вкусные блюда + фото Питание Если вы не знаете, что приготовить с маринованными опятами, эта статья вам в помощь. Здесь подробно расписаны рецепты самых вкусных блюд. Готовятся они очень просто Читать
  • 10 полезных свойств кокосового молока для волос, кожи и здоровья Питание Кокосовое молоко чрезвычайно полезно. Оно положительно сказывается не только на внешнем виде, но и на состоянии здоровья. Такой полезный продукт нужно еще поискать Читать
  • Как выбирать лучшую антивозрастную косметику для омоложения лица + обзор самых эффективных средств Красота Выглядеть моложе своих лет поможет правильно подобранная антивозрастная косметика для лица. Эта статья содержит обзор продукции и отзывы тех, кто ею пользуется Читать
  • 3 широко распространенных мифа о подсчетах калорий Диеты У некоторых людей неправильное представление о калориях. И это не удивительно, так как существует несколько мифов, касающихся подсчета калорий. Читать
  • Как приготовить маринованные маслята – 3 пошаговых рецепта + что с ними можно сготовить Питание Как вы готовите маринованные маслята? Если вам еще не приходилось их готовить в домашних условиях, не беда. В статье содержатся подробные рецепты с фото Читать
  • Берпи – одно из лучших упражнений в тренировках кроссфит, дающее множество преимуществ Стройность Существует множество упражнений, помогающих сбросить вес, укрепить мышцы, улучшить выносливость. Но берпи, несомненно, включает в себя все эти возможности Читать

Лучшие рецепты

Больше рецептов
Как самостоятельно приготовить люля-кебаб в духовке на шпажках – пошаговый рецепт с фото

Привет, друзья мои. Вам нравится Кавказская кухня? Если да, то у меня для вас сюрприз. Теперь, чтобы отведать кулинарные шедевры этой национальной кухни, вам не… Читать

Как самостоятельно приготовить люля-кебаб в духовке на шпажках – пошаговый рецепт с фото Рецепты
Готовим мясо на деревянных шпажках на гриле – рецепт + дополнительные секреты Готовим мясо на деревянных шпажках на гриле – рецепт + дополнительные секреты Рецепты
Привет, мои замечательные читатели. У вас уже открыт сезон барбекю? Если нет, не расстраивайтесь – все еще впереди. На дворе прекрасная погода надеюсь скоро установится. Читать
Рецепт приготовления невероятно вкусного шашлыка из свинины с гранатом и аджикой Рецепт приготовления невероятно вкусного шашлыка из свинины с гранатом и аджикой Рецепты
4 40 мин.
Привет, дорогие мои любители пикников. А вы в этом году уже выезжали на шашлыки? Если нет, то уже явно пора 🙂 Кстати, у меня для… Читать
Пошаговый рецепт приготовления пиццы из слоеного теста в духовке с фото Пошаговый рецепт приготовления пиццы из слоеного теста в духовке с фото Рецепты
2-4 30 мин.
Приветствую вас, мои дорогие кулинары. У меня слово «пицца» всегда ассоциировалось с начинкой из колбасы, томатной пасты и сыра. Но есть и более полезные варианты… Читать
Как приготовить курицу в апельсиновом маринаде в духовке – подробный рецепт с фото Как приготовить курицу в апельсиновом маринаде в духовке – подробный рецепт с фото Рецепты
2 45 мин.
Привет, мои дорогие кулинары. В этом году я прям-таки дорвалась до апельсинов. Добавляю его в салаты, йогурты, а цедру — в чай. Сегодня решила приготовить… Читать

Лучшие статьи

Диета Дюкана, 2 этап "Круиз"

Диета Дюкана 2 этап - суть фазы «чередование»,…

14 оценок, среднее: 4,43 из 514 оценок, среднее: 4,43 из 514 оценок, среднее: 4,43 из 514 оценок, среднее: 4,43 из 514 оценок, среднее: 4,43 из 5

Диета Минус 60 – меню на неделю

Способ похудения, позволяющий не голодать. Диета Минус 60…

34 оценки, среднее: 4,44 из 534 оценки, среднее: 4,44 из 534 оценки, среднее: 4,44 из 534 оценки, среднее: 4,44 из 534 оценки, среднее: 4,44 из 5

Диета по Дюкану - этапы и меню

В чем суть диеты по Дюкану, какие у…

11 оценок, среднее: 4,64 из 511 оценок, среднее: 4,64 из 511 оценок, среднее: 4,64 из 511 оценок, среднее: 4,64 из 511 оценок, среднее: 4,64 из 5

Диета Дюкана - этап Атака

Популярная Диета Дюкана Атака - разрешенные продукты и…

20 оценок, среднее: 4,55 из 520 оценок, среднее: 4,55 из 520 оценок, среднее: 4,55 из 520 оценок, среднее: 4,55 из 520 оценок, среднее: 4,55 из 5

Меню сыроеда на каждый день

При выборе системы питания сыроедение, встает вопрос о…

24 оценки, среднее: 4,79 из 524 оценки, среднее: 4,79 из 524 оценки, среднее: 4,79 из 524 оценки, среднее: 4,79 из 524 оценки, среднее: 4,79 из 5
Что можно приготовить с маринованными опятами – самые вкусные блюда + фото Что можно приготовить с маринованными опятами – самые вкусные блюда + фото Питание Если вы не знаете, что приготовить с маринованными опятами, эта статья вам в помощь. Здесь подробно расписаны рецепты самых вкусных блюд. Готовятся они очень просто Читать
10 полезных свойств кокосового молока для волос, кожи и здоровья 10 полезных свойств кокосового молока для волос, кожи и здоровья Питание Кокосовое молоко чрезвычайно полезно. Оно положительно сказывается не только на внешнем виде, но и на состоянии здоровья. Такой полезный продукт нужно еще поискать Читать
Как приготовить маринованные маслята – 3 пошаговых рецепта + что с ними можно сготовить Как приготовить маринованные маслята – 3 пошаговых рецепта + что с ними можно сготовить Питание Как вы готовите маринованные маслята? Если вам еще не приходилось их готовить в домашних условиях, не беда. В статье содержатся подробные рецепты с фото Читать
Как правильно приготовить маринад для куриных грудок – 6 подробных рецептов Как правильно приготовить маринад для куриных грудок – 6 подробных рецептов Питание Если белое мясо у вас получается суховатым, попробуйте приготовить его в маринаде для куриных грудок. А предложенные в статье рецепты расскажут, как это сделать Читать
10 продуктов, сохраняющих свою полезность для нашего здоровья даже в консервированном виде 10 продуктов, сохраняющих свою полезность для нашего здоровья даже в консервированном виде Питание Многие упакованные, законсервированные продукты не приносят пользу организму. Однако существуют и те, которые не теряют своих полезных качеств Читать
Как приготовить маринованный горошек на зиму в домашних условиях — 4 простых проверенных рецепта Как приготовить маринованный горошек на зиму в домашних условиях — 4 простых проверенных рецепта Питание Если собираетесь заготовить на зиму горох, эта статья будет для вас очень полезной. Есть 4 простых рецепта, как в домашних условиях мариновать наивкуснейший горошек Читать
3 широко распространенных мифа о подсчетах калорий 3 широко распространенных мифа о подсчетах калорий Диеты У некоторых людей неправильное представление о калориях. И это не удивительно, так как существует несколько мифов, касающихся подсчета калорий. Читать
6 секретов, как не потерять мотивацию во время похудения 6 секретов, как не потерять мотивацию во время похудения Диеты Многим людям хочется похудеть. Но порой не знаешь, как себя мотивировать, чтобы достичь больших успехов. Несколько советов пойдут всем на пользу Читать
Несколько советов, как можно похудеть на 4 килограмма всего за одну неделю Несколько советов, как можно похудеть на 4 килограмма всего за одну неделю Диеты Большинство женщин недовольны своей фигурой. Но с помощью простых советов можно достичь желанного эффекта. Осталось только применить советы на практике Читать
Что такое метаболизм + 5 естественных способов как его ускорить и снизить ваш вес Что такое метаболизм + 5 естественных способов как его ускорить и снизить ваш вес Диеты Метаболизм – один из жизненно важных процессов в организме. Как и почему он происходит? Как можно ускорить обмен веществ и благодаря этому снизить вес Читать
5 полезных закусок, которые можно кушать даже поздним вечером 5 полезных закусок, которые можно кушать даже поздним вечером Диеты Большинство людей боятся кушать вечером, чтобы не поправиться. Но ложиться голодным не так уж и полезно. Нужно лишь выбрать оптимальную вечернюю закуску Читать
Насколько полезен сывороточный протеин при похудении Насколько полезен сывороточный протеин при похудении Диеты Сывороточный протеин подходит не только мужчинам. Женщины также могут извлекать из этого коктейля огромную пользу. И вам не грозит превращение в бодибилдера Читать

Стройная фигура

Больше о стройности
Берпи – одно из лучших упражнений в тренировках кроссфит, дающее множество преимуществ Берпи – одно из лучших упражнений в тренировках кроссфит, дающее множество преимуществ Стройность Существует множество упражнений, помогающих сбросить вес, укрепить мышцы, улучшить выносливость. Но берпи, несомненно, включает в себя все эти возможности Читать
6 причин, почему силовая тренировка полезна для женщин 6 причин, почему силовая тренировка полезна для женщин Стройность Силовые тренировки не сделают из женщины бодибилдера, как считают многие. Подъема тяжестей не нужно избегать. Наоборот, они принесут много пользы. Читать
Кинезиотейпирование – чудесные ленточки которые помогут вам избавиться от последствий травмы Кинезиотейпирование – чудесные ленточки которые помогут вам избавиться от последствий травмы Стройность Какие способы есть облегчить боль и предупредить последствия травм. Нужно лишь применить кинезиотейпирование. Что это такое, разберем в статье Читать
Что эффективнее для похудения — беговая дорожка или эллиптический тренажер Что эффективнее для похудения — беговая дорожка или эллиптический тренажер Стройность Желающие похудеть часто задаются вопросом - какой тренажер более эффективен? Выясним, кто победитель – беговая дорожка или эллиптический тренажер Читать
Что эффективнее: езда на велосипеде или кручение велотренажера? Что эффективнее: езда на велосипеде или кручение велотренажера? Стройность Есть сторонники езды на велосипеде, любящие кататься на свежем воздухе. А есть любители велотренажера. Но в чем состоит разница между этими двумя тренировками? Читать
5 лучших эфирных масел для бегунов: профилактика и помощь при заболеваниях мышц 5 лучших эфирных масел для бегунов: профилактика и помощь при заболеваниях мышц Стройность Эфирные масла – это не только ароматические добавки в шампуне или лосьоне для тела. Они имеют множество лечебных характеристик при болях в мышцах Читать
Как выбирать лучшую антивозрастную косметику для омоложения лица + обзор самых эффективных средств Как выбирать лучшую антивозрастную косметику для омоложения лица + обзор самых эффективных средств Красота Выглядеть моложе своих лет поможет правильно подобранная антивозрастная косметика для лица. Эта статья содержит обзор продукции и отзывы тех, кто ею пользуется Читать
Биотин для волос – как этот витамин воздействует на шевелюру Биотин для волос – как этот витамин воздействует на шевелюру Красота Если пряди утратили свою былую густоту, нельзя пускать все на самотек. Обратите внимание на биотин для волос – это эффективное средство для кожи и локонов Читать
Чем хорош ночной пилинг Виши Идеалия – отзывы пользующихся, состав и как использовать Чем хорош ночной пилинг Виши Идеалия – отзывы пользующихся, состав и как использовать Красота Если хотите, чтобы ваша кожа приобрела здоровый вид, попробуйте ночной пилинг Идеалия от Виши. Отзывы о нем положительны, и цена вполне приемлемая Читать
Что собой представляет серия Vichy Aqualia Thermal — обзор продукции + отзывы пользующихся Что собой представляет серия Vichy Aqualia Thermal — обзор продукции + отзывы пользующихся Красота Бренд Vichy создал много серий косметических средств. Одна из них - Aqualia Thermal. Эта продукция обладает волшебным воздействием. И отзывы это подтверждают Читать
Какую выбрать маску для лица от Виши и как пользоваться + отзывы попробовавших эти масочки Какую выбрать маску для лица от Виши и как пользоваться + отзывы попробовавших эти масочки Красота Бренд Виши выпустил 3 минеральные маски для лица. Они обладают успокаивающим, очищающим и увлажняющим эффектами. Отзывы о масочках в основном положительны Читать
Чем примечательна серия Vichy Slow Age и как использовать средства + отзывы пользующихся продукцией Чем примечательна серия Vichy Slow Age и как использовать средства + отзывы пользующихся продукцией Красота Хотите замедлить время и отдалить приход старости? С косметикой Vichy Slow Age это вполне возможно. Эта новинка уникальна и отзывы пользующихся - тому подтверждение Читать

Мои путешествия

Больше о путешествиях
Удивительный музей науки и техники Петронас в солнечном городе Куала-Лумпур Удивительный музей науки и техники Петронас в солнечном городе Куала-Лумпур Путешествую Если будете в Куала-Лумпуре, то обязательно загляните в научный музей Петронас. Он расположен в местных башнях-близнецах, о которых все туристы знают :) Читать
Гора Обезьян и 20-метровый Будда в Хуа Хине Гора Обезьян и 20-метровый Будда в Хуа Хине Путешествую Если у вас есть желание увидеть проказниц обезьянок, то вам стоит отправиться на юг Хуа Хина в храм Ват Кхао Лад. Многие это место называют горой обезьян Читать
Удивительное разнообразие птиц можно увидеть в огромном причьем парке города Куала-Лумпур Удивительное разнообразие птиц можно увидеть в огромном причьем парке города Куала-Лумпур Путешествую Так много всяких разных птиц я еще никогда не видела. В статье не передать все, но хотя бы чуточку тех впечатлений можно почувствовать через видео и фотки Читать
Что посмотреть во Вьентьяне пока получаете тайскую визу :) Что посмотреть во Вьентьяне пока получаете тайскую визу :) Путешествую В столице Лаоса, Вьентьяне, мы были всего пару дней. И конечно постараться оббегать город и все-все-все увидеть :) Делюсь своими впечатлениями и фотками Читать
Незабываемое путешествие по 4-м островам в Ао Нанге (провинция Краби) Незабываемое путешествие по 4-м островам в Ао Нанге (провинция Краби) Путешествую О красивейших островах Таиланда в провинции Краби. Обязательно к посещению всем, кто будет в Краби или на Пхукете :) Читать
Удивительное метро Куала-Лумпура и виды из окна машиниста на город Удивительное метро Куала-Лумпура и виды из окна машиниста на город Путешествую О прикольных видах на город Куала-Лумпур из вагонов его метрополитена. А ссылка на интерактивную карту вам пригодится, если соберетесь в этот город Читать