Последние статьи

  • Удивительная польза клетчатки для нашего организма Питание Клетчатка может повысить ваш метаболизм, дать вам энергию и помочь в борьбе с жиром. Это уникальный продукт, часто используемый в повседневном рационе. Читать
  • Какие нужно принимать витамины для роста волос на голове + рейтинг лучших поливитаминов Красота Если маски и бальзамы не помогают, вам нужны витамины для роста и укрепления волос на голове. Рассмотрим какие именно необходимы витамины, как их принимать и составим рейтинг лучших поливитаминов Читать
  • Полезные свойства и применение рисовой воды в косметологии и для похудения + как ее приготовить дома Диеты Красота Сохранить молодость и красоту вам поможет рисовая вода. Полезные свойства ее настолько обширны, что она используется как в косметологии для кожи лица и волос, так и для похудения и очищения организма. А приготовить и использовать ее можно в домашних условиях Читать
  • Полезные свойства масла манго и секреты его применения в косметологии для лица, волос и тела Красота Манговое масло обладает замечательными свойствами полезными для волос и кожи, даже проблемной. Узнайте о его применении в косметологии для лица, для волос и для тела Читать
  • Какие лучше принимать витамины от выпадения волос – список эффективных витаминных комплексов Красота Если ваши локоны стремительно поредели, возможно, организму не хватает питательных веществ. Возобновить баланс помогут витамины от выпадения волос Читать
  • Что борется с прыщами лучше: бензоил пероксид или салициловая кислота Красота Всем хочется избавиться от проблем с кожей. Особенно, если речь идет о прыщах. Одними из самых эффективных средств являются салициловая кислота и бензоил пероксид Читать

Лучшие рецепты

Больше рецептов
Как приготовить в духовке куриные бедра с апельсином и лимоном – пошаговый рецепт с фото

Приветствую вас, любители вкусностей и деликатесов. Думаю, вы не станете отрицать, что птица великолепно сочетается с фруктами и ягодами. Ну, например, коронное блюдо праздничного застолья… Читать

Как приготовить в духовке куриные бедра с апельсином и лимоном – пошаговый рецепт с фото Рецепты
Как правильно приготовить рататуй – пошаговый классический рецепт с аппетитными фото Как правильно приготовить рататуй – пошаговый классический рецепт с аппетитными фото Рецепты
Привет, мои дорогие кулинары. Недавно пересмотрела мультфильм «Рататуй». Добрая сказка о том, что все, что хочешь, может исполниться, если не опускать руки. Есть мечта –… Читать
Готовим вкусную картофельную запеканку с сыром – пошаговый рецепт с фото Готовим вкусную картофельную запеканку с сыром – пошаговый рецепт с фото Рецепты
Приветствую вас, мои дорогие кулинары. Заметила, что у многих моих знакомых запеканка ассоциируется с творожным пирогом. Может потому что в душу запали творожные запеканки, которыми… Читать
Как вкусно приготовить цветную капусту в кляре – пошаговый рецепт + фото Как вкусно приготовить цветную капусту в кляре – пошаговый рецепт + фото Рецепты
Приветствую вас, любители вкусняшек. У англичан есть пословица: «Лучшие цветы – это цветы капусты». Наверняка вы догадались, что речь идет о цветной капусте. Именно она… Читать
Как самостоятельно приготовить люля-кебаб в духовке на шпажках – пошаговый рецепт с фото Как самостоятельно приготовить люля-кебаб в духовке на шпажках – пошаговый рецепт с фото Рецепты
Привет, друзья мои. Вам нравится Кавказская кухня? Если да, то у меня для вас сюрприз. Теперь, чтобы отведать кулинарные шедевры этой национальной кухни, вам не… Читать

Лучшие статьи

Диета Минус 60 – меню на неделю

Способ похудения, позволяющий не голодать. Диета Минус 60…

34 оценки, среднее: 4,44 из 534 оценки, среднее: 4,44 из 534 оценки, среднее: 4,44 из 534 оценки, среднее: 4,44 из 534 оценки, среднее: 4,44 из 5

Диета Дюкана - этап Атака

Популярная Диета Дюкана Атака - разрешенные продукты и…

20 оценок, среднее: 4,55 из 520 оценок, среднее: 4,55 из 520 оценок, среднее: 4,55 из 520 оценок, среднее: 4,55 из 520 оценок, среднее: 4,55 из 5

Что приготовить в блендере?

Сегодня на кухне можно найти кучу нужных приспособлений.

27 оценок, среднее: 4,52 из 527 оценок, среднее: 4,52 из 527 оценок, среднее: 4,52 из 527 оценок, среднее: 4,52 из 527 оценок, среднее: 4,52 из 5

Считаем калории для похудения

Сколько калорий нужно употреблять, чтобы похудеть? Как правильно…

56 оценок, среднее: 4,50 из 556 оценок, среднее: 4,50 из 556 оценок, среднее: 4,50 из 556 оценок, среднее: 4,50 из 556 оценок, среднее: 4,50 из 5

Диета по Дюкану - этапы и меню

В чем суть диеты по Дюкану, какие у…

11 оценок, среднее: 4,64 из 511 оценок, среднее: 4,64 из 511 оценок, среднее: 4,64 из 511 оценок, среднее: 4,64 из 511 оценок, среднее: 4,64 из 5
Удивительная польза клетчатки для нашего организма Удивительная польза клетчатки для нашего организма Питание Клетчатка может повысить ваш метаболизм, дать вам энергию и помочь в борьбе с жиром. Это уникальный продукт, часто используемый в повседневном рационе. Читать
Рецепты маринада для приготовления самого вкусного шашлыка из курицы Рецепты маринада для приготовления самого вкусного шашлыка из курицы Питание Вы часто готовите шашлык из курицы? Его сделать можно из голеней, бедрышек или другой части птицы. Эта статья знакомит с рецептами маринада для вкусного шашлыка Читать
5 удивительных полезностей морковного сока для нашего организма 5 удивительных полезностей морковного сока для нашего организма Питание Морковь – безумно полезный овощ. В нем полно витаминов и минералов. Множество проведенных исследований лишь подтверждают пользу морковного сока для организма Читать
Разоблачение 10-ти самых известных мифов о питании Разоблачение 10-ти самых известных мифов о питании Питание Существует слишком много мифов о похудении. Не удивительно, что люди просто запутались во всем этом, и не могут принять верное решение. Давайте разберемся вместе Читать
Как приготовить маринад для куриных окорочков – 6 рецептов + видео-инструкции Как приготовить маринад для куриных окорочков – 6 рецептов + видео-инструкции Питание Чтобы курятина получилась сочной и нежной, ее нужно правильно приготовить. В этом поможет маринад для окорочков куриных - с медом, с соевым соусом и т.д Читать
12 продуктов, где содержится калий — чрезвычайно полезный для нашего здоровья минерал 12 продуктов, где содержится калий — чрезвычайно полезный для нашего здоровья минерал Питание Калий чрезвычайно полезен для здоровья. Он приносит множество преимуществ нашему организму. Добавьте продукты, где он содержится в свой ежедневный рацион Читать
Полезные свойства и применение рисовой воды в косметологии и для похудения + как ее приготовить дома Полезные свойства и применение рисовой воды в косметологии и для похудения + как ее приготовить дома Диеты Сохранить молодость и красоту вам поможет рисовая вода. Полезные свойства ее настолько обширны, что она используется как в косметологии для кожи лица и волос, так и для похудения и очищения организма. А приготовить и использовать ее можно в домашних условиях Читать
Сколько сахара можно употреблять в день без вреда для организма Сколько сахара можно употреблять в день без вреда для организма Диеты Сахар очень вреден для здоровья. Он не только портит зубы, но и становится причиной опасных заболеваний. Узнайте, сколько сахара можно употреблять в сутки Читать
Как похудеть после беременности и не навредить организму Как похудеть после беременности и не навредить организму Диеты Хотите похудеть после беременности? Вернуться в прежнюю форму будет не так уж и сложно. Нужно лишь придерживаться нескольких полезных рекомендаций Читать
5 основных причин, которые мешают бороться с жиром и лишними килограммами 5 основных причин, которые мешают бороться с жиром и лишними килограммами Диеты Настроить организм на борьбу с жировыми отложениями бывает непросто. Но если действовать согласованно и терпеливо, то результат не заставит себя ждать. Читать
Правила по избавлению от лишнего жирка в области живота Правила по избавлению от лишнего жирка в области живота Диеты Избавиться от жира на живота очень трудно. Однако, следуя некоторым правилам, мечта о плоском животике станет доступной. Удержитесь от нескольких вредных соблазнов Читать
7 способов сжечь лишние калории без утомительных тренировок — подборка для ленивых 7 способов сжечь лишние калории без утомительных тренировок — подборка для ленивых Диеты Как же хочется уменьшить вес без изнуряющих тренировок. 7 «ленивых» способов подойдут тем, кто хочет каждую свободную минуту проводить с пользой для фигуры Читать

Стройная фигура

Больше о стройности
Помогут ли тренировки в жару сбросить лишний вес быстрее? Помогут ли тренировки в жару сбросить лишний вес быстрее? Стройность Кажется, что чем больше мы потеем, тем больше лишнего веса сбросим. Однако обладают ли тренировки в жаркую погоду таким преимуществом? Или от них есть другая польза Читать
Липолитики для похудения – возможна ли стройная фигура без операций? Отзывы врачей и попробовавших помогут разобраться Липолитики для похудения – возможна ли стройная фигура без операций? Отзывы врачей и попробовавших помогут разобраться Стройность Эти препараты помогут довести фигуру до совершенства без хирургического вмешательства. Липолитики - новое средство в медицине для похудения Читать
10 замечательных упражнений, позволяющих держать руки в тонусе 10 замечательных упражнений, позволяющих держать руки в тонусе Стройность Не всем хочется тащиться в тренажерный зал, особенно если он далеко находится. А с нижеперечисленными упражнениями никуда идти не нужно. Можно подкачаться дома Читать
5 необходимых дел, которые осязательно сделать после тренировки 5 необходимых дел, которые осязательно сделать после тренировки Стройность Тренировки – лишь малая толика того, что гарантирует победу над лишним весом. Существует масса других составляющих, о которых не стоит забывать Читать
Берпи – одно из лучших упражнений в тренировках кроссфит, дающее множество преимуществ Берпи – одно из лучших упражнений в тренировках кроссфит, дающее множество преимуществ Стройность Существует множество упражнений, помогающих сбросить вес, укрепить мышцы, улучшить выносливость. Но берпи, несомненно, включает в себя все эти возможности Читать
6 причин, почему силовая тренировка полезна для женщин 6 причин, почему силовая тренировка полезна для женщин Стройность Силовые тренировки не сделают из женщины бодибилдера, как считают многие. Подъема тяжестей не нужно избегать. Наоборот, они принесут много пользы. Читать
Какие нужно принимать витамины для роста волос на голове + рейтинг лучших поливитаминов Какие нужно принимать витамины для роста волос на голове + рейтинг лучших поливитаминов Красота Если маски и бальзамы не помогают, вам нужны витамины для роста и укрепления волос на голове. Рассмотрим какие именно необходимы витамины, как их принимать и составим рейтинг лучших поливитаминов Читать
Полезные свойства и применение рисовой воды в косметологии и для похудения + как ее приготовить дома Полезные свойства и применение рисовой воды в косметологии и для похудения + как ее приготовить дома Красота Сохранить молодость и красоту вам поможет рисовая вода. Полезные свойства ее настолько обширны, что она используется как в косметологии для кожи лица и волос, так и для похудения и очищения организма. А приготовить и использовать ее можно в домашних условиях Читать
Полезные свойства масла манго и секреты его применения в косметологии для лица, волос и тела Полезные свойства масла манго и секреты его применения в косметологии для лица, волос и тела Красота Манговое масло обладает замечательными свойствами полезными для волос и кожи, даже проблемной. Узнайте о его применении в косметологии для лица, для волос и для тела Читать
Какие лучше принимать витамины от выпадения волос – список эффективных витаминных комплексов Какие лучше принимать витамины от выпадения волос – список эффективных витаминных комплексов Красота Если ваши локоны стремительно поредели, возможно, организму не хватает питательных веществ. Возобновить баланс помогут витамины от выпадения волос Читать
Что борется с прыщами лучше: бензоил пероксид или салициловая кислота Что борется с прыщами лучше: бензоил пероксид или салициловая кислота Красота Всем хочется избавиться от проблем с кожей. Особенно, если речь идет о прыщах. Одними из самых эффективных средств являются салициловая кислота и бензоил пероксид Читать
Чем полезна рисовая воды для кожи лица и как ее применять в домашних условиях Чем полезна рисовая воды для кожи лица и как ее применять в домашних условиях Красота Кроме покупки дорогостоящих уходовых средств для лица вы можете использовать средства аюрведы - рисовую воду. Ее легко приготовить в домашних условиях. Рецепты масок и средства для умывания читайте в статье Читать

Мои путешествия

Больше о путешествиях
Удивительный музей науки и техники Петронас в солнечном городе Куала-Лумпур Удивительный музей науки и техники Петронас в солнечном городе Куала-Лумпур Путешествую Если будете в Куала-Лумпуре, то обязательно загляните в научный музей Петронас. Он расположен в местных башнях-близнецах, о которых все туристы знают :) Читать
Гора Обезьян и 20-метровый Будда в Хуа Хине Гора Обезьян и 20-метровый Будда в Хуа Хине Путешествую Если у вас есть желание увидеть проказниц обезьянок, то вам стоит отправиться на юг Хуа Хина в храм Ват Кхао Лад. Многие это место называют горой обезьян Читать
Удивительное разнообразие птиц можно увидеть в огромном причьем парке города Куала-Лумпур Удивительное разнообразие птиц можно увидеть в огромном причьем парке города Куала-Лумпур Путешествую Так много всяких разных птиц я еще никогда не видела. В статье не передать все, но хотя бы чуточку тех впечатлений можно почувствовать через видео и фотки Читать
Что посмотреть во Вьентьяне пока получаете тайскую визу :) Что посмотреть во Вьентьяне пока получаете тайскую визу :) Путешествую В столице Лаоса, Вьентьяне, мы были всего пару дней. И конечно постараться оббегать город и все-все-все увидеть :) Делюсь своими впечатлениями и фотками Читать
Незабываемое путешествие по 4-м островам в Ао Нанге (провинция Краби) Незабываемое путешествие по 4-м островам в Ао Нанге (провинция Краби) Путешествую О красивейших островах Таиланда в провинции Краби. Обязательно к посещению всем, кто будет в Краби или на Пхукете :) Читать
Удивительное метро Куала-Лумпура и виды из окна машиниста на город Удивительное метро Куала-Лумпура и виды из окна машиниста на город Путешествую О прикольных видах на город Куала-Лумпур из вагонов его метрополитена. А ссылка на интерактивную карту вам пригодится, если соберетесь в этот город Читать