Последние статьи

  • 7 легких и здоровых закусок, которые содержат менее 200 калорий Питание Оказывается, перекусы могут быть вкусными и безвредными для фигуры. Что же съесть, чтобы не потолстеть и доставить себе гастрономическое удовольствие? Читать
  • 5 приемов для улучшения состояния ваших легких и всего организма Стройность Легкие – тот орган, который можно и нужно тренировать. Специальные упражнения помогут вам сделать легкие здоровее и улучшить приток кислорода в организм Читать
  • Полезные свойства масла карите (масла ши) и применение его в косметологии Красота Что такое масло карите, каковы его свойства. Рецепты косметических продуктов для лица, для волос, для тела с маслом ши. Особенности применения в косметологи Читать
  • 10 ингредиентов для салата, которые препятствуют старению кожи Красота Любимые блюда можно сделать полезнее для здоровья, добавив несколько новых ингредиентов. Как обновить привычные салаты, чтобы они приносили пользу коже? Читать
  • У меня родился сын – поприветствуйте Антошку :) Личное Давненько не писала про личное, т.к. «неожиданно» стало очень мало времени. Решила таки рассказать почему так случилось и поделиться с вами своей радостью Читать
  • Как можно разнообразить диету дополнительными продуктами и добиться больших результатов Диеты Если вы скушаете ваше любимое мороженное, запрещенное на диете, это навредит фигуре и даже сделает мышцы сильнее. Но только если вы это контролируете Читать

Лучшие рецепты

Больше рецептов
Готовим аппетитные печеные яблоки в микроволновке – рецепт с фото
1 5 мин.

Приветствую вас, дорогие мои читатели. Как бы вам понравилось сладкое угощение на завтрак или десерт, который занимает всего три минуты? Не успеете глазом моргнуть, как… Читать

Готовим аппетитные печеные яблоки в микроволновке – рецепт с фото Рецепты
Рецепт приготовления жареных крылышек на сковороде + аппетитные фото Рецепт приготовления жареных крылышек на сковороде + аппетитные фото Рецепты
8 50 мин.
Привет, мои драгоценные читатели! Думаю, что самым частым гостем на столе наших соотечественников является курятинка. Да что тут мудрствовать, это мясо доступно в цене, выходит… Читать
Готовим куриные крылышки на сковороде — пошаговый рецепт обалденного блюда в медово-соевом соусе Готовим куриные крылышки на сковороде — пошаговый рецепт обалденного блюда в медово-соевом соусе Рецепты
8 60 мин.
Привет, мои дорогие читатели! У меня для вас припасен особый корейский рецептик. Сегодня хочу вам рассказать, как приготовить куриные крылышки на сковороде с нежной хрустящей… Читать
Готовим аппетитные куриные голени со вкуснющим соусом на сковороде — рецепт с фото Готовим аппетитные куриные голени со вкуснющим соусом на сковороде — рецепт с фото Рецепты
5 90 мин.
Приветствую вас, мои замечательны кулинары. Сегодня я расскажу вам, как готовится куриная голень на сковороде рецепт с фото тоже будет. Это блюдо делается удивительно просто. Читать
Пицца для самых ленивых – как по-быстрому на сковороде из батона приготовить обалденную вкусняшку Пицца для самых ленивых – как по-быстрому на сковороде из батона приготовить обалденную вкусняшку Рецепты
2 15 мин.
Доброго времени суток, мои драгоценные кулинары. Сложно отыскать такого человека, которому бы не нравилась пицца. Некоторые эту вкусняшку готовы есть хоть каждый день. Для таких… Читать

Лучшие статьи

Известные сыроеды мира

Самые известные сыроеды мира делятся впечатлениями о своей…

5 оценок, среднее: 5,00 из 55 оценок, среднее: 5,00 из 55 оценок, среднее: 5,00 из 55 оценок, среднее: 5,00 из 55 оценок, среднее: 5,00 из 5

Диета Дюкана - этап Атака

Популярная Диета Дюкана Атака - разрешенные продукты и…

7 оценок, среднее: 5,00 из 57 оценок, среднее: 5,00 из 57 оценок, среднее: 5,00 из 57 оценок, среднее: 5,00 из 57 оценок, среднее: 5,00 из 5

Считаем калории для похудения

Сколько калорий нужно употреблять, чтобы похудеть? Как правильно…

21 оценка, среднее: 4,67 из 521 оценка, среднее: 4,67 из 521 оценка, среднее: 4,67 из 521 оценка, среднее: 4,67 из 521 оценка, среднее: 4,67 из 5

Диета Минус 60 – меню на неделю

Способ похудения, позволяющий не голодать. Диета Минус 60…

18 оценок, среднее: 4,67 из 518 оценок, среднее: 4,67 из 518 оценок, среднее: 4,67 из 518 оценок, среднее: 4,67 из 518 оценок, среднее: 4,67 из 5

Диета Дюкана, 2 этап "Круиз"

Диета Дюкана 2 этап - суть фазы «чередование»,…

6 оценок, среднее: 4,33 из 56 оценок, среднее: 4,33 из 56 оценок, среднее: 4,33 из 56 оценок, среднее: 4,33 из 56 оценок, среднее: 4,33 из 5
7 легких и здоровых закусок, которые содержат менее 200 калорий 7 легких и здоровых закусок, которые содержат менее 200 калорий Питание Оказывается, перекусы могут быть вкусными и безвредными для фигуры. Что же съесть, чтобы не потолстеть и доставить себе гастрономическое удовольствие? Читать
5 обалденно вкусных рецептов блюд из авокадо на обед и ужин 5 обалденно вкусных рецептов блюд из авокадо на обед и ужин Питание Я расскажу самые интересные, вкусные и полезные рецепты с авокадо. Они просты в приготовлении и вы сможете без труда повторить их на собственной кухне Читать
Новое исследование ставит под сомнение надежность гликемического индекса Новое исследование ставит под сомнение надежность гликемического индекса Питание Ученые доказали, что в разное время употребления сахар может подниматься в большей или меньшей степени. А может и вовсе не влиять на его уровень в крови. Читать
Как можно разнообразить диету дополнительными продуктами и добиться больших результатов Как можно разнообразить диету дополнительными продуктами и добиться больших результатов Диеты Если вы скушаете ваше любимое мороженное, запрещенное на диете, это навредит фигуре и даже сделает мышцы сильнее. Но только если вы это контролируете Читать
Какие фрукты можно есть при похудении, а какие нельзя + разновидности фруктовых диет Какие фрукты можно есть при похудении, а какие нельзя + разновидности фруктовых диет Диеты При похудении можно есть фрукты, причем, практически все. Однако кое-какие из них более эффективны при решении этой проблемы – они-то и помогают похудеть Читать
Можно ли есть хлеб при похудении, какой выбрать и сколько допустимо Можно ли есть хлеб при похудении, какой выбрать и сколько допустимо Диеты Диетологи не рекомендуют полностью исключать хлеб из своего рациона. И многих худеющих интересует какой хлеб можно есть при похудении и сколько Читать

Стройная фигура

Больше о стройности
5 приемов для улучшения состояния ваших легких и всего организма 5 приемов для улучшения состояния ваших легких и всего организма Стройность Легкие – тот орган, который можно и нужно тренировать. Специальные упражнения помогут вам сделать легкие здоровее и улучшить приток кислорода в организм Читать
5 самых эффективных вариантов зарядки для похудения, которые легко можно делать в домашних условиях 5 самых эффективных вариантов зарядки для похудения, которые легко можно делать в домашних условиях Стройность Для похудения можно в домашних условиях делать зарядку. Для этого существует целый комплекс эффективных упражнений. И видео для начинающих познакомит с ним Читать
12 самых действенных способов, как можно убрать живот без физических упражнений 12 самых действенных способов, как можно убрать живот без физических упражнений Стройность Убрать живот можно без физических упражнений и диет. Естественно, многие зададутся вопросом как это сделать. Узнайте 12 способов, как этого достичь Читать
Полезные свойства масла карите (масла ши) и применение его в косметологии Полезные свойства масла карите (масла ши) и применение его в косметологии Красота Что такое масло карите, каковы его свойства. Рецепты косметических продуктов для лица, для волос, для тела с маслом ши. Особенности применения в косметологи Читать
10 ингредиентов для салата, которые препятствуют старению кожи 10 ингредиентов для салата, которые препятствуют старению кожи Красота Любимые блюда можно сделать полезнее для здоровья, добавив несколько новых ингредиентов. Как обновить привычные салаты, чтобы они приносили пользу коже? Читать
Полезные свойства абрикосового масла и примеры применения его в косметологи Полезные свойства абрикосового масла и примеры применения его в косметологи Красота Абрикосовое масло для лица, для волос, для ногтей – применение и свойства. Советы, как делать косметические средства в домашних условиях, а также отзывы Читать

Мои путешествия

Больше о путешествиях
Удивительный музей науки и техники Петронас в солнечном городе Куала-Лумпур Удивительный музей науки и техники Петронас в солнечном городе Куала-Лумпур Путешествую Если будете в Куала-Лумпуре, то обязательно загляните в научный музей Петронас. Он расположен в местных башнях-близнецах, о которых все туристы знают :) Читать
Гора Обезьян и 20-метровый Будда в Хуа Хине Гора Обезьян и 20-метровый Будда в Хуа Хине Путешествую Если у вас есть желание увидеть проказниц обезьянок, то вам стоит отправиться на юг Хуа Хина в храм Ват Кхао Лад. Многие это место называют горой обезьян Читать
Удивительное разнообразие птиц можно увидеть в огромном причьем парке города Куала-Лумпур Удивительное разнообразие птиц можно увидеть в огромном причьем парке города Куала-Лумпур Путешествую Так много всяких разных птиц я еще никогда не видела. В статье не передать все, но хотя бы чуточку тех впечатлений можно почувствовать через видео и фотки Читать