Последние статьи

  • Действительно ли пояс для похудения живота помогает так, как говорится в рекламе? Стройность Для тех, кто хочет получить рельефный пресс без больших усилий, пояс для похудения живота - настоящая находка. Но действительно ли он помогает и какой лучше выбрать: массажный, термопояс, неопреновый или миостимулятор? Узнаете в этой статье. А также где лучше заказать или купить в аптеке, отзывы врачей и инструкция к разным видам. Читать
  • Как приготовить творожную запеканку на сковороде: полезные рецепты и даже без манки и яиц Питание Как приготовить вкусную запеканку без духовки? Очень просто - на плите! В этой статье вы найдете простые рецепты приготовления творожной запеканки на сковороде: классический из творога с манкой, без яиц, низкокалорийный без манки с яблоками. Запеканка на плите получается легкая и воздушная. Приятного аппетита! Читать
  • Как приготовить вкусную и сочную свиную рульку, запеченную в духовке в рукаве или фольге? Питание Как приготовить свиную рульку, запеченную в духовке? В этой статье вы найдете рецепты как сочно и вкусно запечь отварную рульку, с медом и горчицей, в рукаве с картошкой, в фольге с медом, по-немецки в пиве, по-чешски, по-баварски и без предварительной варки по рецепту от Юлии Высоцкой, с чесноком или с капустой. Читать
  • Топ-рейтинг увлажняющих масок для лица в домашних условиях — лучшие рецепты для дома и варианты косметики Красота Питательные и увлажняющие маски для лица в домашних условиях - один из лучших способов ухода для сухой, жирной и комбинированной кожи. В этой статье вы найдете рецепты с медом, из сметаны, из кефира, из овсянки и алоэ. А также топ-рейтинг и отзывы о косметике для увлажнения Планета Органика, Кларанс, Гарньер, Vilenta, Люмене. Читать
  • 8 рецептов как приготовить свиную рульку — способы для духовки, мультиварки, и даже для мангала! Питание Из этой статьи вы узнаете, что можно сделать из рульки в домашних условиях: рецепты в духовке в фольге в соевом соусе, сочно и вкусно в мультиварке, в пиве по-баварски, по-чешски, в рукаве с картошкой, чтобы была мягкая, холодец, простые блюда в аэрогриле и на мангале, а также горячего копчения. Читать
  • Зачем нужен коллаген для лица? Лучшие омолаживающие маски в домашних условиях Красота Для чего нужен коллаген для лица? Для кожи он оказывает омолаживающий и восстанавливающий эффект. В домашних условиях можно делать маски с гиалуроновой кислотой и коллагеном, купить в аптеке сыворотку или дневной крем с морским белком корейской марки Etude House, крем для шеи и декольте с добавлением эластина. Читать

Лучшие рецепты

Больше рецептов
Как приготовить свиные ребрышки на гриле в маринаде терияки — пошаговый рецепт с фото

Приветствую вас, мои дорогие кулинары. Любите ребрышки, правильно замаринованные и пожаренные на гриле или запеченные в духовке? У меня лишь от одной… Читать

Как приготовить свиные ребрышки на гриле в маринаде терияки — пошаговый рецепт с фото Рецепты
Как к завтраку приготовить оригинальный омлет на слоеном тесте в духовке – пошаговый рецепт Как к завтраку приготовить оригинальный омлет на слоеном тесте в духовке – пошаговый рецепт Рецепты
Приветствую вас, мои замечательные гурманы. Скажите, вам нравятся блюда, которые можно легко сделать? У меня такая любовь к быстрому приготовлению проявилась, когда сынуля начал ходить. Читать
Как приготовить в духовке куриные бедра с апельсином и лимоном – пошаговый рецепт с фото Как приготовить в духовке куриные бедра с апельсином и лимоном – пошаговый рецепт с фото Рецепты
Приветствую вас, любители вкусностей и деликатесов. Думаю, вы не станете отрицать, что птица великолепно сочетается с фруктами и ягодами. Ну, например, коронное блюдо праздничного застолья… Читать
Как правильно приготовить рататуй – пошаговый классический рецепт с аппетитными фото Как правильно приготовить рататуй – пошаговый классический рецепт с аппетитными фото Рецепты
Привет, мои дорогие кулинары. Недавно пересмотрела мультфильм «Рататуй». Добрая сказка о том, что все, что хочешь, может исполниться, если не опускать руки. Есть мечта –… Читать
Готовим вкусную картофельную запеканку с сыром – пошаговый рецепт с фото Готовим вкусную картофельную запеканку с сыром – пошаговый рецепт с фото Рецепты
Приветствую вас, мои дорогие кулинары. Заметила, что у многих моих знакомых запеканка ассоциируется с творожным пирогом. Может потому что в душу запали творожные запеканки, которыми… Читать

Лучшие статьи

Диета по Дюкану - этапы и меню

В чем суть диеты по Дюкану, какие у…

11 оценок, среднее: 4,64 из 511 оценок, среднее: 4,64 из 511 оценок, среднее: 4,64 из 511 оценок, среднее: 4,64 из 511 оценок, среднее: 4,64 из 5

Считаем калории для похудения

Сколько калорий нужно употреблять, чтобы похудеть? Как правильно…

56 оценок, среднее: 4,50 из 556 оценок, среднее: 4,50 из 556 оценок, среднее: 4,50 из 556 оценок, среднее: 4,50 из 556 оценок, среднее: 4,50 из 5

Меню сыроеда на каждый день

При выборе системы питания сыроедение, встает вопрос о…

24 оценки, среднее: 4,79 из 524 оценки, среднее: 4,79 из 524 оценки, среднее: 4,79 из 524 оценки, среднее: 4,79 из 524 оценки, среднее: 4,79 из 5

Диета Дюкана - этап Атака

Популярная Диета Дюкана Атака - разрешенные продукты и…

20 оценок, среднее: 4,55 из 520 оценок, среднее: 4,55 из 520 оценок, среднее: 4,55 из 520 оценок, среднее: 4,55 из 520 оценок, среднее: 4,55 из 5

Диета Минус 60 – меню на неделю

Способ похудения, позволяющий не голодать. Диета Минус 60…

34 оценки, среднее: 4,44 из 534 оценки, среднее: 4,44 из 534 оценки, среднее: 4,44 из 534 оценки, среднее: 4,44 из 534 оценки, среднее: 4,44 из 5
Как приготовить творожную запеканку на сковороде: полезные рецепты и даже без манки и яиц Как приготовить творожную запеканку на сковороде: полезные рецепты и даже без манки и яиц Питание Как приготовить вкусную запеканку без духовки? Очень просто - на плите! В этой статье вы найдете простые рецепты приготовления творожной запеканки на сковороде: классический из творога с манкой, без яиц, низкокалорийный без манки с яблоками. Запеканка на плите получается легкая и воздушная. Приятного аппетита! Читать
Как приготовить вкусную и сочную свиную рульку, запеченную в духовке в рукаве или фольге? Как приготовить вкусную и сочную свиную рульку, запеченную в духовке в рукаве или фольге? Питание Как приготовить свиную рульку, запеченную в духовке? В этой статье вы найдете рецепты как сочно и вкусно запечь отварную рульку, с медом и горчицей, в рукаве с картошкой, в фольге с медом, по-немецки в пиве, по-чешски, по-баварски и без предварительной варки по рецепту от Юлии Высоцкой, с чесноком или с капустой. Читать
8 рецептов как приготовить свиную рульку — способы для духовки, мультиварки, и даже для мангала! 8 рецептов как приготовить свиную рульку — способы для духовки, мультиварки, и даже для мангала! Питание Из этой статьи вы узнаете, что можно сделать из рульки в домашних условиях: рецепты в духовке в фольге в соевом соусе, сочно и вкусно в мультиварке, в пиве по-баварски, по-чешски, в рукаве с картошкой, чтобы была мягкая, холодец, простые блюда в аэрогриле и на мангале, а также горячего копчения. Читать
Очень вкусные маринованные на зиму помидоры — простые рецепты с уксусом и без Очень вкусные маринованные на зиму помидоры — простые рецепты с уксусом и без Питание Как приготовить очень вкусные маринованные помидоры на зиму? Очень просто! Выбирайте простые рецепты и пробуйте: как в магазине с уксусом, с чесноком и зеленью, с лимонной кислотой, без уксуса, сладкие в литровых банках без стерилизации. А также рецепты как мариновать черри, на 3 литровую банку и резаные “пальчики оближешь”. Читать
7 вкусных рецептов как приготовить свиную рульку в мультиварке или скороварке 7 вкусных рецептов как приготовить свиную рульку в мультиварке или скороварке Питание В скороварке или в мультиварке можно приготовить очень вкусную запеченную свиную рульку. В этой статье вы найдете рецепты как приготовить ее в пиве, с картошкой, в меду или с острым перцем. А также полезные советы как сварить и как запекать в фольге и в рукаве. А приготовленным в мультиварке Редмонд рулетом можно удивить гостей за праздничным столом. Читать
Как правильно варить дома холодец из свиной рульки и ножек: вкусные рецепты и полезные советы Как правильно варить дома холодец из свиной рульки и ножек: вкусные рецепты и полезные советы Питание Если вы решили приготовить дома холодец - эта статья специально для вас! Здесь вы найдете секреты готовки этого блюда в скороварке и в мультиварке, полезные советы и интересные рецепты как варить холодец из свиной рульки и ножек с желатином, с чесноком, с добавлением курицы или говядины. Приятного аппетита! Читать
Какие продукты помогут ускорить обмен веществ, сжигать жиры и способствуют похудению? Какие продукты помогут ускорить обмен веществ, сжигать жиры и способствуют похудению? Диеты Чтоб лишний вес уходил быстрее, нужно употреблять продукты, ускоряющие обмен веществ в организме человека. Какие в это помогут? Список лучших из них вы найдете в этой статье. Для быстрого похудения хорошо подходят низкокалорийные супы, злаки и овощи. Также питание разнообразят травы в качестве специй - они сжигают жиры и способствуют похудению, особенно на животе и боках. Читать
Как правильно сбросить лишний вес: полезен ли маринованный имбирь при похудении Как правильно сбросить лишний вес: полезен ли маринованный имбирь при похудении Диеты Устали от борьбы с лишним весом? Попробуйте маринованный имбирь при похудении. В этой статье мы собрали полезные советы о том, как принимать имбирь, сколько грамм есть в день, сколько скидывают, если правильно употреблять. А также полезный рецепт маринованного имбиря в домашних условиях, польза и вред продукта. Читать
Правильное питание и упражнения — залог стройности. А что же нужно есть, чтобы похудеть? Правильное питание и упражнения — залог стройности. А что же нужно есть, чтобы похудеть? Диеты Лишний вес - давняя проблема современного общества. В борьбе с ним на помощь приходят упражнения и подсчет калорий. Из этой статьи вы узнаете о том, что нужно есть, чтобы похудеть, какие продукты выбирать, и о том, что для лучшего результата нужно регулярно заниматься спортом, больше ходить, а лучше бегать. Читать
Является ли «второй завтрак» секретным оружием для похудения Является ли «второй завтрак» секретным оружием для похудения Диеты Многие утверждают, что плотный завтрак – залог успешного дня. Однако это не так. Лучше разделить утренний прием пищи на два раза. Так вы получите больше пользы Читать
Чем грозит частое взвешивание и как найти идеальную регулярность Чем грозит частое взвешивание и как найти идеальную регулярность Диеты Многие следят за своим весом. Но некоторые люди сильно зациклены на этом. Как же отыскать золотую средину? Ведь так легко впасть в отчаяние, глядя на шкалу весов Читать
Советы диетологов: сколько нужно и как правильно пить воду, чтобы похудеть и не отекать Советы диетологов: сколько нужно и как правильно пить воду, чтобы похудеть и не отекать Диеты Читайте как правильно пить воду чтобы похудеть, можно ли похудеть с помощью воды, правила диеты, отзывы, зачем пить много воды. Узнайте помогает ли и как приготовить воду с добавками, что будет если много пить воды, как лечиться с помощью воды, сколько стаканов нужно выпивать, как быстро похудеть с помощью воды Читать

Стройная фигура

Больше о стройности
Действительно ли пояс для похудения живота помогает так, как говорится в рекламе? Действительно ли пояс для похудения живота помогает так, как говорится в рекламе? Стройность Для тех, кто хочет получить рельефный пресс без больших усилий, пояс для похудения живота - настоящая находка. Но действительно ли он помогает и какой лучше выбрать: массажный, термопояс, неопреновый или миостимулятор? Узнаете в этой статье. А также где лучше заказать или купить в аптеке, отзывы врачей и инструкция к разным видам. Читать
Не успеваете сбросить вес к празднику? Эффективные упражнения для похудения ляшек и ног Не успеваете сбросить вес к празднику? Эффективные упражнения для похудения ляшек и ног Стройность Какие упражнения делать, чтоб похудели ноги? Узнаете из этой статьи. Эффективный комплекс упражнений для быстрого похудения ляшек, для стройных ног, икр, ягодиц и внутренней части бедра. Все упражнения можно делать в домашних условиях или в зале, при регулярных они помогут вам привести тело в форму всего за неделю. Читать
Интервальная тренировка для эффективного сжигания жира в домашних условиях или в зале Интервальная тренировка для эффективного сжигания жира в домашних условиях или в зале Стройность Высокоинтенсивную нагрузку для похудения можно получать не только в зале, но и в домашних условиях. Из этой статьи вы узнаете, что такое интервальная тренировка для сжигания жира, примеры упражнений для дома на беговой дорожке, велотренажере и эллипсоиде, таблицу для беговой тренировки с интервальным бегом. Читать
5 причин, по которым вы сжигаете меньше калорий, чем думаете 5 причин, по которым вы сжигаете меньше калорий, чем думаете Стройность Иногда мы не отдаем себе отчет в том, сколько калорий поглощаем. И мы не знаем точно, сколько сжигаем. Ведь даже тренажер иногда обманывает нас своими подсчетами. Читать
ТОП-4 лучших упражнений для улучшения осанки и избавления от боли в спине в домашних условиях ТОП-4 лучших упражнений для улучшения осанки и избавления от боли в спине в домашних условиях Стройность Почувствуйте себя увереннее, приобретя стройность благодаря улучшению осанки. А главное, улучшите свое здоровье, включив всего лишь четыре упражнения в тренировку Читать
Позитивные мысли способствуют большей эффективности тренировок Позитивные мысли способствуют большей эффективности тренировок Стройность Упорные тренировки, конечно, хороши. Но важен и сам настрой на результат. Именно позитивные мысли увеличивают эффективность – доказано исследованиями Читать
Топ-рейтинг увлажняющих масок для лица в домашних условиях — лучшие рецепты для дома и варианты косметики Топ-рейтинг увлажняющих масок для лица в домашних условиях — лучшие рецепты для дома и варианты косметики Красота Питательные и увлажняющие маски для лица в домашних условиях - один из лучших способов ухода для сухой, жирной и комбинированной кожи. В этой статье вы найдете рецепты с медом, из сметаны, из кефира, из овсянки и алоэ. А также топ-рейтинг и отзывы о косметике для увлажнения Планета Органика, Кларанс, Гарньер, Vilenta, Люмене. Читать
Зачем нужен коллаген для лица? Лучшие омолаживающие маски в домашних условиях Зачем нужен коллаген для лица? Лучшие омолаживающие маски в домашних условиях Красота Для чего нужен коллаген для лица? Для кожи он оказывает омолаживающий и восстанавливающий эффект. В домашних условиях можно делать маски с гиалуроновой кислотой и коллагеном, купить в аптеке сыворотку или дневной крем с морским белком корейской марки Etude House, крем для шеи и декольте с добавлением эластина. Читать
Как применяют коллаген для волос в профессиональных процедурах и с помощью масок в домашних условиях Как применяют коллаген для волос в профессиональных процедурах и с помощью масок в домашних условиях Красота Индустрия красоты не стоит на месте. Коллаген для волос - процедура, помогающая от выпадения. Из этой статьи вы узнаете что это такое, польза, вред и последствия применения в домашних условиях шампуней и масок с коллагеном и кератином, отзывы о витаминах, а также какой профессиональный спрей-кондиционер с коллагеном купить в аптеке. Читать
Какие витамины для кожи лица лучше других помогут сохранить красоту и молодость? Какие витамины для кожи лица лучше других помогут сохранить красоту и молодость? Красота Главный помощник в сохранении молодости и красоты - витамины для кожи лица. Их нехватка может привести ко многим проблемам, от прыщей до сухой. Что же делать? Применять комплексы и уколы, в чистом виде, в таблетках или в капсулах. А совет, какие БАДы пить именно вам, всегда можно спросить у косметолога. Читать
Рейтинг лучших отбеливающих кремов для лица — от косметики масс-маркет до профессиональной Рейтинг лучших отбеливающих кремов для лица — от косметики масс-маркет до профессиональной Красота Как выбрать хороший крем с отбеливающим эффектом? Узнаете из этой статьи - здесь вы найдете рейтинг средств, среди которых Siberica white, Himalaya herbals и Miracle glow. Конечно, лучшие отбеливающие кремы для лица - профессиональные. Но против пигментных пятен и для выравнивания цвета можно использовать и более бюджетную косметику. Читать
Уход за кожей зимой и осенью: как сделать питательную маску для лица в домашних условиях Уход за кожей зимой и осенью: как сделать питательную маску для лица в домашних условиях Красота Осенью и зимой для кожи, особенно сухой и комбинированной, нужно хорошее питание. Из этой статьи вы узнаете, как сделать питательную маску для лица в домашних условиях. По отзывам, лучше всего действуют маски с медом, со сметаной, из банана и из геркулеса. И конечно, нельзя забывать про основной уход для лица - дневной и ночной крем. Читать

Мои путешествия

Больше о путешествиях
Удивительный музей науки и техники Петронас в солнечном городе Куала-Лумпур Удивительный музей науки и техники Петронас в солнечном городе Куала-Лумпур Путешествую Если будете в Куала-Лумпуре, то обязательно загляните в научный музей Петронас. Он расположен в местных башнях-близнецах, о которых все туристы знают :) Читать
Гора Обезьян и 20-метровый Будда в Хуа Хине Гора Обезьян и 20-метровый Будда в Хуа Хине Путешествую Если у вас есть желание увидеть проказниц обезьянок, то вам стоит отправиться на юг Хуа Хина в храм Ват Кхао Лад. Многие это место называют горой обезьян Читать
Удивительное разнообразие птиц можно увидеть в огромном причьем парке города Куала-Лумпур Удивительное разнообразие птиц можно увидеть в огромном причьем парке города Куала-Лумпур Путешествую Так много всяких разных птиц я еще никогда не видела. В статье не передать все, но хотя бы чуточку тех впечатлений можно почувствовать через видео и фотки Читать
Что посмотреть во Вьентьяне пока получаете тайскую визу :) Что посмотреть во Вьентьяне пока получаете тайскую визу :) Путешествую В столице Лаоса, Вьентьяне, мы были всего пару дней. И конечно постараться оббегать город и все-все-все увидеть :) Делюсь своими впечатлениями и фотками Читать
Незабываемое путешествие по 4-м островам в Ао Нанге (провинция Краби) Незабываемое путешествие по 4-м островам в Ао Нанге (провинция Краби) Путешествую О красивейших островах Таиланда в провинции Краби. Обязательно к посещению всем, кто будет в Краби или на Пхукете :) Читать
Удивительное метро Куала-Лумпура и виды из окна машиниста на город Удивительное метро Куала-Лумпура и виды из окна машиниста на город Путешествую О прикольных видах на город Куала-Лумпур из вагонов его метрополитена. А ссылка на интерактивную карту вам пригодится, если соберетесь в этот город Читать