Последние статьи

  • 6 лучших упражнений, для идеальной подтяжки ягодичных мышц Стройность Чаще всего проблемными зонами становятся ягодицы и бедра. Несколько простых упражнений помогут привести их в идеальное состояние в домашних условиях Читать
  • Простые рецепты как быстро приготовить в микроволновке обалденно вкусную пиццу Питание В микроволновке можно быстро приготовить вкуснейшую пиццу. И вариантов множество можно придумать, к примеру, на лаваше. Как это сделать – читайте в статье Читать
  • 10 фруктов, помогающие мышцам укрепиться и полноценно развиваться Питание Хотите укрепить мускулатуру? Не спешите заниматься в тренажёрном зале до умопомрачения. Есть продукты, которые помогут вам в создании мышечной массы Читать
  • Вкусные блюда из мяса индейки и лучшие варианты для маринадов Питание Сборник самых вкусных и интересных рецептов приготовления маринадов для индейки. Сочное запеченное мясо индейки на любой праздничный стол или семейный ужин Читать
  • 7 упражнений, позволяющих вашему телу стать идеальным Стройность Вы хотите похудеть, а времени на тренировки нет? Тогда эти упражнения именно для вас. 30 минут интенсивных тренировок в день, и ваша фигура будет идеальна Читать
  • Для чего полезен витамин Е и в каких продуктах его содержится больше всего + инструкция по применению Питание Очень важен для организма токоферол, он же витамин E. Его назначают при задержке месячных и других заболеваниях. Однако опасна и его дефицит и передозировка Читать

Лучшие рецепты

Больше рецептов
Запекаем в духовке фаршированные кабачки с курицей – пошаговый рецепт с фото
2-4 90 мин.

Привет, друзья. Блюдо, о котором я собираюсь вам сегодня рассказать, может стать прекрасным обедом или ужином. Оно очень вкусное, а главное – полезное. Дополнительный «плюс»… Читать

Запекаем в духовке фаршированные кабачки с курицей – пошаговый рецепт с фото Рецепты
Пошаговый рецепт как сделать очень вкусные яблочные чипсы в духовке Пошаговый рецепт как сделать очень вкусные яблочные чипсы в духовке Рецепты
Привет, мои дорогие сладкоежки. У меня для вас сюрприз. Предлагаю вам приготовить обалденно вкусное и невероятно полезное лакомство. Это яблочные чипсы в духовке. Они сладкие,… Читать
Пошаговый рецепт картофельной запеканки на сковороде – готовим вкуснятину на скорую руку Пошаговый рецепт картофельной запеканки на сковороде – готовим вкуснятину на скорую руку Рецепты
4 45 мин.
Приветствую вас, мои дорогие кулинары. Согласитесь, что редко какая хозяйка на кухне обходится без картофеля. Популярность этого овоща неудивительна. Как говорила Тося из фильма «Девчата»:… Читать
Готовим настоящий люля-кебаб из свинины в домашних условиях в духовке Готовим настоящий люля-кебаб из свинины в домашних условиях в духовке Рецепты
3
Приветствую вас, дорогие кулинары. Хочу поделиться с вами простым рецептом — люля-кебаб из свинины в духовке. В классическом варианте это блюдо готовят на открытом огне,… Читать
Рецепт приготовления обалденно вкусных фаршированных помидоров на закуску Рецепт приготовления обалденно вкусных фаршированных помидоров на закуску Рецепты
4 15 мин.
Приветствую вас, мои любознательные кулинары. Любите радовать своих домочадцев вкусными яствами? Тогда приготовьте необычные фаршированные помидоры на закуску. А особенные они потому что без майонеза. Читать

Лучшие статьи

Меню сыроеда на каждый день

При выборе системы питания сыроедение, встает вопрос о…

24 оценки, среднее: 4,79 из 524 оценки, среднее: 4,79 из 524 оценки, среднее: 4,79 из 524 оценки, среднее: 4,79 из 524 оценки, среднее: 4,79 из 5

Известные сыроеды мира

Самые известные сыроеды мира делятся впечатлениями о своей…

8 оценок, среднее: 4,50 из 58 оценок, среднее: 4,50 из 58 оценок, среднее: 4,50 из 58 оценок, среднее: 4,50 из 58 оценок, среднее: 4,50 из 5

Диета Дюкана - этап Атака

Популярная Диета Дюкана Атака - разрешенные продукты и…

17 оценок, среднее: 4,65 из 517 оценок, среднее: 4,65 из 517 оценок, среднее: 4,65 из 517 оценок, среднее: 4,65 из 517 оценок, среднее: 4,65 из 5

Считаем калории для похудения

Сколько калорий нужно употреблять, чтобы похудеть? Как правильно…

54 оценки, среднее: 4,48 из 554 оценки, среднее: 4,48 из 554 оценки, среднее: 4,48 из 554 оценки, среднее: 4,48 из 554 оценки, среднее: 4,48 из 5

Диета Дюкана, 2 этап "Круиз"

Диета Дюкана 2 этап - суть фазы «чередование»,…

11 оценок, среднее: 4,27 из 511 оценок, среднее: 4,27 из 511 оценок, среднее: 4,27 из 511 оценок, среднее: 4,27 из 511 оценок, среднее: 4,27 из 5
Простые рецепты как быстро приготовить в микроволновке обалденно вкусную пиццу Простые рецепты как быстро приготовить в микроволновке обалденно вкусную пиццу Питание В микроволновке можно быстро приготовить вкуснейшую пиццу. И вариантов множество можно придумать, к примеру, на лаваше. Как это сделать – читайте в статье Читать
10 фруктов, помогающие мышцам укрепиться и полноценно развиваться 10 фруктов, помогающие мышцам укрепиться и полноценно развиваться Питание Хотите укрепить мускулатуру? Не спешите заниматься в тренажёрном зале до умопомрачения. Есть продукты, которые помогут вам в создании мышечной массы Читать
Вкусные блюда из мяса индейки и лучшие варианты для маринадов Вкусные блюда из мяса индейки и лучшие варианты для маринадов Питание Сборник самых вкусных и интересных рецептов приготовления маринадов для индейки. Сочное запеченное мясо индейки на любой праздничный стол или семейный ужин Читать
Может ли вода с лимоном способствовать похудению и оздоровлению? Может ли вода с лимоном способствовать похудению и оздоровлению? Диеты Вода с лимонным соком – один из спорных и противоречивых напитков для похудения и здоровья. Так ли полезен этот витаминный коктейль Читать
6 ошибок диеты, из-за которых можно «сорваться» с намеченного плана 6 ошибок диеты, из-за которых можно «сорваться» с намеченного плана Диеты Диета – процесс долгий и напряженный. Не всегда удается пройти его до конца. Каких ошибок следует избегать, чтобы правильное питание пошло на пользу Читать
5 «диетических» продуктов, которые мешают сбросить лишний вес 5 «диетических» продуктов, которые мешают сбросить лишний вес Диеты Не вся диетическая еда одинаково полезна. Многое из того, что принято считать обезжиренным и низкокалорийным может способствовать дополнительному набору массы Читать

Стройная фигура

Больше о стройности
6 лучших упражнений, для идеальной подтяжки ягодичных мышц 6 лучших упражнений, для идеальной подтяжки ягодичных мышц Стройность Чаще всего проблемными зонами становятся ягодицы и бедра. Несколько простых упражнений помогут привести их в идеальное состояние в домашних условиях Читать
7 упражнений, позволяющих вашему телу стать идеальным 7 упражнений, позволяющих вашему телу стать идеальным Стройность Вы хотите похудеть, а времени на тренировки нет? Тогда эти упражнения именно для вас. 30 минут интенсивных тренировок в день, и ваша фигура будет идеальна Читать
Почему силовые тренировки намного лучше сжигают жир Почему силовые тренировки намного лучше сжигают жир Стройность Если вы хотите сбросить вес, то силовые упражнения вам действительно помогут. Такие тренировки изнурительны, но на 100 % эффективней обычных кардио Читать
Что такое мицеллярная вода и как ей правильно пользоваться для лица Что такое мицеллярная вода и как ей правильно пользоваться для лица Красота Главное в уходе за кожей лица — это очищение. Теперь делать это стало гораздо проще и приятней. Попробовав мицелярную воду, вы убедитесь, что это универсальное средство для снятия макияжа Читать
Как вернуть блеск волосам благодаря правильному питанию Как вернуть блеск волосам благодаря правильному питанию Красота У вас слабые, ломкие волосы? Помогите им стать здоровыми. Кушайте больше витаминов и придерживайтесь нескольких советов. Тогда ваши волосы заживут новой жизнью Читать
6 универсальных рецептов для увлажнения сухой кожи лица 6 универсальных рецептов для увлажнения сухой кожи лица Красота У вас сухой тип кожи? Помогите ей восстановиться с помощью этих рецептов. Натуральные компоненты обеспечат увлажнение, и сделают кожу мягкой и нежной Читать

Мои путешествия

Больше о путешествиях
Удивительный музей науки и техники Петронас в солнечном городе Куала-Лумпур Удивительный музей науки и техники Петронас в солнечном городе Куала-Лумпур Путешествую Если будете в Куала-Лумпуре, то обязательно загляните в научный музей Петронас. Он расположен в местных башнях-близнецах, о которых все туристы знают :) Читать
Гора Обезьян и 20-метровый Будда в Хуа Хине Гора Обезьян и 20-метровый Будда в Хуа Хине Путешествую Если у вас есть желание увидеть проказниц обезьянок, то вам стоит отправиться на юг Хуа Хина в храм Ват Кхао Лад. Многие это место называют горой обезьян Читать
Удивительное разнообразие птиц можно увидеть в огромном причьем парке города Куала-Лумпур Удивительное разнообразие птиц можно увидеть в огромном причьем парке города Куала-Лумпур Путешествую Так много всяких разных птиц я еще никогда не видела. В статье не передать все, но хотя бы чуточку тех впечатлений можно почувствовать через видео и фотки Читать