Стройность

Невероятные результаты 30-минутной прогулки Невероятные результаты 30-минутной прогулки Стройность

Пешая прогулка – это самая простая тренировка, которую вы можете сделать для своего здоровья. И вы получите море положительных изменений в вашей жизни :)…

Еще 9 советов как сократить 500 калорий в день Еще 9 советов как сократить 500 калорий в день Стройность

10-ти способов мне показалось мало и я решила написать еще 9 вариантов как сократить 500 калорий в день :) Читаем и предлагаем свои варианты…

10 простых советов как сократить 500 калорий в день 10 простых советов как сократить 500 калорий в день Стройность

Решила написать простенькие но действенные способы как можно легко сократить дневной рацион на 500 ккал или потратить их. Худеем с…

Как сжечь 1000 калорий дома — более 10 быстрых способов в домашних условиях Как сжечь 1000 калорий дома — более 10 быстрых способов в домашних условиях Стройность

Желаете узнать как сжечь 1000 калорий дома? Я подобрала более 10 способов как эффективно тратить калории не выходя из дома…

Как убрать живот с помощью пищевой пленки в домашних условиях Как убрать живот с помощью пищевой пленки в домашних условиях Стройность

Как убрать живот с помощью пищевой пленки и насколько это эффективно. Изучаем суть метода, раскрываем секреты и применяем рекомендации на…

Норма калорий в день для женщины — как посчитать Норма калорий в день для женщины — как посчитать Стройность

Каждая из нас мечтает быть здоровой, красивой и иметь хорошую фигуру. Для этого обязательно нужно знать, какова норма калорий в…

Сколько калорий сжигает катание на велосипеде? Интересно? Тогда читайте статью Сколько калорий сжигает катание на велосипеде? Интересно? Тогда читайте статью Стройность

Борьба с лишним весом затянется, если не начать заниматься спортом. Многим подойдет велоспорт. Узнайте, сколько калорий сжигает катание на велосипеде…

Сколько калорий теряется при беге. Советы как правильно бегать и не вредить своему здоровью Сколько калорий теряется при беге. Советы как правильно бегать и не вредить своему здоровью Стройность

Сколько калорий теряется при беге. Как бегать правильно. Как избавиться от лишних килограммов, привести мышцы в тонус и оздоровить организм…

Сколько калорий сгорает при ходьбе за 1 час и как увеличить эффективность ходьбы Сколько калорий сгорает при ходьбе за 1 час и как увеличить эффективность ходьбы Стройность

Все мы ходим и даже не догадываемся о пользе ходьбы. А ведь она может помочь сбросить лишние килограммы. Мы разберемся,…