નવીનતમ લેખો

  • તળેલું બધું ખાવું કેમ ખરાબ છે? Питание તળેલું માંસ ખાવું શા માટે ખરાબ છે? સૌથી સારી રીતે સ્થાપિત ચિંતા તળેલું માંસ છે. ચારકોલ સહિત ફ્રાય કરતી વખતે, સંયોજનો રચાય છે, જે ઉચ્ચ માત્રામાં ... વાંચો
  • ગનાશેની કેમ જરૂર છે? Питание શા માટે ગણશે સ્થિર કરવું? જો સ્તરીકૃત ગણેશને સ્થિર થવા દેવામાં આવે, તો તેમાં સરળ રચના નહીં હોય, પરંતુ ચરબીના અપૂરતા વિક્ષેપને કારણે દાણાદાર હોય છે (ચરબીના કણો ખૂબ હોય છે ... વાંચો
  • પ્ર: તમારે ઇસ્ટર 2022 ક્યારે શેકવું જોઈએ? Питание તમારે ઇસ્ટર ક્યારે શેકવું જોઈએ? પરંપરા અનુસાર, બુધવાર, માઉન્ડી ગુરુવાર અને શનિવારે પાસ્તા શેકવાનો રિવાજ છે. જો બુધવારે શેકેલી ઇસ્ટર કેક રજા દ્વારા તેમની તાજગી ગુમાવવાનું મેનેજ કરે છે ... વાંચો
  • શ્રેષ્ઠ જવાબ: ઇંડાને ફ્રાય કરવા માટે કેટલી ડિગ્રી લે છે? Питание કેટલા સમય સુધી તમારે ઇંડા તળવા જોઈએ? ઇંડાને ગરમ પેનમાં રેડો (પ્લેટને પાનની સપાટીની નજીક રાખો). વધુ ગરમી પર 1 મિનિટ માટે ઇંડા ફ્રાય કરો. પછી આગ... વાંચો
  • શું મારે બ્રેડમાં ઇંડા ઉમેરવાની જરૂર છે? Питание યીસ્ટના કણકમાં ઇંડા શેના માટે છે? પ્રોટીન અને વિટામિન્સ સાથે કણકને સમૃદ્ધ બનાવવા માટે ઇંડા ઉમેરવામાં આવે છે; બેકડ માલ સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત હોય છે. જેથી પાઈ અને બન્સ ન થાય ... વાંચો
  • તમારો પ્રશ્ન: બાલ્સેમિક ચટણી કેવી રીતે સંગ્રહિત કરવી? Питание બાલ્સેમિક ક્રીમ કેવી રીતે સંગ્રહિત કરવી? -5'C થી + 30'C તાપમાન અને 75% ની સંબંધિત ભેજ પર સ્ટોર કરો. બોટલ ખોલ્યા પછી રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરો. બાલ્સેમિક વિનેગર કેવી રીતે સંગ્રહિત કરવું ... વાંચો

શ્રેષ્ઠ વાનગીઓ

વધુ વાનગીઓ
ટેરીયાકી મરીનેડમાં શેકેલા ડુક્કરની પાંસળી કેવી રીતે રાંધવા - ફોટો સાથે સ્ટેપ બાય સ્ટેપ રેસીપી

શુભેચ્છાઓ, મારા પ્રિય રાંધણ નિષ્ણાતો. શું તમને પાંસળી યોગ્ય રીતે મેરીનેટેડ અને શેકેલી અથવા પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં શેકવામાં આવે છે? મારી પાસે માત્ર એક જ છે ... વાંચો

ટેરીયાકી મરીનેડમાં શેકેલા ડુક્કરની પાંસળી કેવી રીતે રાંધવા - ફોટો સાથે સ્ટેપ બાય સ્ટેપ રેસીપી રેસિપિ
નાસ્તા માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં પફ પેસ્ટ્રી પર મૂળ ઓમેલેટ કેવી રીતે રાંધવા - સ્ટેપ બાય સ્ટેપ રેસીપી નાસ્તા માટે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં પફ પેસ્ટ્રી પર મૂળ ઓમેલેટ કેવી રીતે રાંધવા - સ્ટેપ બાય સ્ટેપ રેસીપી રેસિપિ
શુભેચ્છાઓ, મારા અદ્ભુત ગોર્મેટ્સ. મને કહો, શું તમને ભોજન ગમે છે જે બનાવવું સરળ છે? જ્યારે મારો દીકરો ચાલવા લાગ્યો ત્યારે મને ઝડપી રસોઈ માટે આવો પ્રેમ પ્રગટ થયો. વાંચો
પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં નારંગી અને લીંબુ સાથે ચિકન જાંઘ કેવી રીતે રાંધવા - ફોટો સાથે સ્ટેપ બાય સ્ટેપ રેસીપી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં નારંગી અને લીંબુ સાથે ચિકન જાંઘ કેવી રીતે રાંધવા - ફોટો સાથે સ્ટેપ બાય સ્ટેપ રેસીપી રેસિપિ
શુભેચ્છાઓ, ગુડીઝ અને સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓના પ્રેમીઓ. મને લાગે છે કે તમે નકારશો નહીં કે પક્ષી ફળો અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની સાથે સારી રીતે જાય છે. સારું, ઉદાહરણ તરીકે, ઉત્સવની તહેવારની સહી વાનગી ... વાંચો
રાટાટૌઇલને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે રાંધવા-મોં-પાણીના ફોટા સાથે ઉત્તમ પગલું દ્વારા પગલું રેસીપી રાટાટૌઇલને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે રાંધવા-મોં-પાણીના ફોટા સાથે ઉત્તમ પગલું દ્વારા પગલું રેસીપી રેસિપિ
હેલો મારા પ્રિય રસોઇયાઓ. તાજેતરમાં મેં કાર્ટૂન "રટાટોઈલે" જોયું. એક સારી વાર્તા કે જે તમે ઇચ્છો તે સાકાર થઈ શકે છે જો તમે હાર ન માનો. એક સ્વપ્ન જુઓ -... વાંચો
ચીઝ સાથે સ્વાદિષ્ટ બટાકાની કેસેરોલ રાંધવા - ફોટો સાથે સ્ટેપ બાય સ્ટેપ રેસીપી ચીઝ સાથે સ્વાદિષ્ટ બટાકાની કેસેરોલ રાંધવા - ફોટો સાથે સ્ટેપ બાય સ્ટેપ રેસીપી રેસિપિ
શુભેચ્છાઓ, મારા પ્રિય રાંધણ નિષ્ણાતો. મેં જોયું કે મારા ઘણા મિત્રો કેસેરોલને દહીં પાઈ સાથે જોડે છે. કદાચ કારણ કે કુટીર ચીઝ casseroles આત્મામાં ડૂબી ગયું, જે ... વાંચો

ટોચના લેખો

બ્લેન્ડરમાં શું રાંધવું?

આજે રસોડામાં તમને ઉપયોગી સાધનોનો સમૂહ મળી શકે છે.

39 રેટિંગ્સ, સરેરાશ: 4,38 માંથી 539 રેટિંગ્સ, સરેરાશ: 4,38 માંથી 539 રેટિંગ્સ, સરેરાશ: 4,38 માંથી 539 રેટિંગ્સ, સરેરાશ: 4,38 માંથી 539 રેટિંગ્સ, સરેરાશ: 4,38 માંથી 5

ડ્યુકેનનો આહાર, સ્ટેજ 2 "ક્રૂઝ"

ડુકનનો આહાર 2 તબક્કો - "વૈકલ્પિક" તબક્કાનો સાર, ...

33 આકારણીઓ, સરેરાશ: 3,91 માંથી 533 આકારણીઓ, સરેરાશ: 3,91 માંથી 533 આકારણીઓ, સરેરાશ: 3,91 માંથી 533 આકારણીઓ, સરેરાશ: 3,91 માંથી 533 આકારણીઓ, સરેરાશ: 3,91 માંથી 5

આહાર માઇનસ 60 - અઠવાડિયા માટે મેનૂ

વજન ઘટાડવાની એક રીત જે તમને ભૂખે મરવા દેતી નથી. આહાર માઇનસ 60 ...

75 રેટિંગ્સ, સરેરાશ: 4,24 માંથી 575 રેટિંગ્સ, સરેરાશ: 4,24 માંથી 575 રેટિંગ્સ, સરેરાશ: 4,24 માંથી 575 રેટિંગ્સ, સરેરાશ: 4,24 માંથી 575 રેટિંગ્સ, સરેરાશ: 4,24 માંથી 5

ડુકન આહાર - તબક્કાઓ અને મેનુઓ

ડુકન આહારનો સાર શું છે, જે ...

13 રેટિંગ્સ, સરેરાશ: 4,46 માંથી 513 રેટિંગ્સ, સરેરાશ: 4,46 માંથી 513 રેટિંગ્સ, સરેરાશ: 4,46 માંથી 513 રેટિંગ્સ, સરેરાશ: 4,46 માંથી 513 રેટિંગ્સ, સરેરાશ: 4,46 માંથી 5

વિશ્વના પ્રખ્યાત કાચા ખાદ્યપદાર્થો

વિશ્વના સૌથી પ્રખ્યાત કાચા ખોરાકશાસ્ત્રીઓ તેમની છાપ શેર કરે છે ...

13 રેટિંગ્સ, સરેરાશ: 4,54 માંથી 513 રેટિંગ્સ, સરેરાશ: 4,54 માંથી 513 રેટિંગ્સ, સરેરાશ: 4,54 માંથી 513 રેટિંગ્સ, સરેરાશ: 4,54 માંથી 513 રેટિંગ્સ, સરેરાશ: 4,54 માંથી 5

પોષણ વિશે

પોષણ વિશે વધુ
પ્ર: તમારે ઇસ્ટર 2022 ક્યારે શેકવું જોઈએ? પ્ર: તમારે ઇસ્ટર 2022 ક્યારે શેકવું જોઈએ? Питание તમારે ઇસ્ટર ક્યારે શેકવું જોઈએ? પરંપરા અનુસાર, બુધવાર, માઉન્ડી ગુરુવાર અને શનિવારે પાસ્તા શેકવાનો રિવાજ છે. જો બુધવારે શેકેલી ઇસ્ટર કેક રજા દ્વારા તેમની તાજગી ગુમાવવાનું મેનેજ કરે છે ... વાંચો
તમારો પ્રશ્ન: બાલ્સેમિક ચટણી કેવી રીતે સંગ્રહિત કરવી? તમારો પ્રશ્ન: બાલ્સેમિક ચટણી કેવી રીતે સંગ્રહિત કરવી? Питание બાલ્સેમિક ક્રીમ કેવી રીતે સંગ્રહિત કરવી? -5'C થી + 30'C તાપમાન અને 75% ની સંબંધિત ભેજ પર સ્ટોર કરો. બોટલ ખોલ્યા પછી રેફ્રિજરેટરમાં સ્ટોર કરો. બાલ્સેમિક વિનેગર કેવી રીતે સંગ્રહિત કરવું ... વાંચો
ગનાશેની કેમ જરૂર છે? ગનાશેની કેમ જરૂર છે? Питание શા માટે ગણશે સ્થિર કરવું? જો સ્તરીકૃત ગણેશને સ્થિર થવા દેવામાં આવે, તો તેમાં સરળ રચના નહીં હોય, પરંતુ ચરબીના અપૂરતા વિક્ષેપને કારણે દાણાદાર હોય છે (ચરબીના કણો ખૂબ હોય છે ... વાંચો
શ્રેષ્ઠ જવાબ: ઇંડાને ફ્રાય કરવા માટે કેટલી ડિગ્રી લે છે? શ્રેષ્ઠ જવાબ: ઇંડાને ફ્રાય કરવા માટે કેટલી ડિગ્રી લે છે? Питание કેટલા સમય સુધી તમારે ઇંડા તળવા જોઈએ? ઇંડાને ગરમ પેનમાં રેડો (પ્લેટને પાનની સપાટીની નજીક રાખો). વધુ ગરમી પર 1 મિનિટ માટે ઇંડા ફ્રાય કરો. પછી આગ... વાંચો
તળેલું બધું ખાવું કેમ ખરાબ છે? તળેલું બધું ખાવું કેમ ખરાબ છે? Питание તળેલું માંસ ખાવું શા માટે ખરાબ છે? સૌથી સારી રીતે સ્થાપિત ચિંતા તળેલું માંસ છે. ચારકોલ સહિત ફ્રાય કરતી વખતે, સંયોજનો રચાય છે, જે ઉચ્ચ માત્રામાં ... વાંચો
શું મારે બ્રેડમાં ઇંડા ઉમેરવાની જરૂર છે? શું મારે બ્રેડમાં ઇંડા ઉમેરવાની જરૂર છે? Питание યીસ્ટના કણકમાં ઇંડા શેના માટે છે? પ્રોટીન અને વિટામિન્સ સાથે કણકને સમૃદ્ધ બનાવવા માટે ઇંડા ઉમેરવામાં આવે છે; બેકડ માલ સ્વાદિષ્ટ અને તંદુરસ્ત હોય છે. જેથી પાઈ અને બન્સ ન થાય ... વાંચો

ખોરાકમાં

આહાર વિશે વધુ
તમે ક્યારેય મેગી આહાર વિશે પૂછવા માંગતા હતા - સૌથી વધુ વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નોના જવાબો તમે ક્યારેય મેગી આહાર વિશે પૂછવા માંગતા હતા - સૌથી વધુ વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નોના જવાબો ખોરાકમાં મેગી આહારની ઘોંઘાટ વિશેના સૌથી સામાન્ય પ્રશ્નોનો સંગ્રહ. તમે કેટલી વાર પુનરાવર્તન કરી શકો છો, જો વજન બંધ થઈ ગયું હોય તો શું કરવું, શાસનનું ઉલ્લંઘન થાય તો શું કરવું, કયા ભાગનું કદ, કબજિયાત હોય તો શું કરવું. માન્ય શાકભાજી અને ફળો, તમે ઇંડાને કેવી રીતે બદલી શકો છો, કઈ માછલી ખાવી અને દારૂ અને વાઇનની મંજૂરી છે કે નહીં. વાંચો
કયા ખોરાક ચયાપચયને વેગ આપવા, ચરબી બર્ન કરવામાં અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરશે? કયા ખોરાક ચયાપચયને વેગ આપવા, ચરબી બર્ન કરવામાં અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરશે? ખોરાકમાં વધારે વજન ઝડપથી દૂર થાય તે માટે, તમારે એવા ખોરાક ખાવાની જરૂર છે જે માનવ શરીરમાં ચયાપચયને વેગ આપે છે. કયા લોકો આમાં મદદ કરશે? તમે આ લેખમાં શ્રેષ્ઠની સૂચિ શોધી શકો છો. ઓછી કેલરીવાળા સૂપ, અનાજ અને શાકભાજી ઝડપથી વજન ઘટાડવા માટે સારા છે. ઉપરાંત, મસાલા તરીકે જડીબુટ્ટીઓ ખોરાકમાં વિવિધતા લાવે છે - તે ચરબી બર્ન કરે છે અને વજન ઘટાડવા પ્રોત્સાહન આપે છે, ખાસ કરીને પેટ અને બાજુઓ પર. વાંચો
વજન કેવી રીતે યોગ્ય રીતે ગુમાવવું: અથાણું આદુ વજન ઘટાડવા માટે સારું છે? વજન કેવી રીતે યોગ્ય રીતે ગુમાવવું: અથાણું આદુ વજન ઘટાડવા માટે સારું છે? ખોરાકમાં વધારે વજન સામે લડવાથી કંટાળી ગયા છો? વજન ઘટાડવા માટે અથાણાંવાળા આદુનો પ્રયાસ કરો. આ લેખમાં, અમે આદુ કેવી રીતે લેવું, દરરોજ કેટલા ગ્રામ છે, કેટલા ફેંકી દેવામાં આવે છે, જો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો ઉપયોગી ટીપ્સ એકત્રિત કરી છે. તેમજ ઘરે અથાણાંના આદુ માટે ઉપયોગી રેસીપી, ઉત્પાદનના ફાયદા અને હાનિ. વાંચો
યોગ્ય પોષણ અને કસરત એ પાતળી હોવાની ચાવી છે. વજન ઘટાડવા માટે તમારે શું ખાવાની જરૂર છે? યોગ્ય પોષણ અને કસરત એ પાતળી હોવાની ચાવી છે. વજન ઘટાડવા માટે તમારે શું ખાવાની જરૂર છે? ખોરાકમાં વધારે વજન એ આધુનિક સમાજમાં લાંબા સમયથી ચાલતી સમસ્યા છે. તેની સામેની લડાઈમાં, કસરત અને કેલરી ગણતરી બચાવમાં આવે છે. આ લેખમાંથી, તમે વજન ઘટાડવા માટે તમારે શું ખાવાની જરૂર છે, કયા ખોરાક પસંદ કરવા જોઈએ, અને વધુ સારા પરિણામો માટે તમારે નિયમિતપણે કસરત કરવાની, વધુ ચાલવાની અને વધુ સારી રીતે દોડવાની જરૂર છે તે વિશે શીખીશું. વાંચો
શું "બીજો નાસ્તો" વજન ઘટાડવા માટેનું ગુપ્ત હથિયાર છે? શું "બીજો નાસ્તો" વજન ઘટાડવા માટેનું ગુપ્ત હથિયાર છે? ખોરાકમાં ઘણા લોકો દલીલ કરે છે કે હાર્દિક નાસ્તો સફળ દિવસની ચાવી છે. જો કે, તે નથી. તમારા સવારના ભોજનને અડધા ભાગમાં વહેંચવું શ્રેષ્ઠ છે. આ રીતે તમને વધુ મૂલ્ય મળશે. વાંચો
વારંવાર વજન કરવાના જોખમો શું છે અને સંપૂર્ણ નિયમિતતા કેવી રીતે શોધવી વારંવાર વજન કરવાના જોખમો શું છે અને સંપૂર્ણ નિયમિતતા કેવી રીતે શોધવી ખોરાકમાં ઘણા લોકો તેમનું વજન જુએ છે. પરંતુ કેટલાક લોકો આનાથી ખૂબ જ ભ્રમિત છે. સોનેરી સરેરાશ કેવી રીતે શોધવી? સ્કેલને જોઈને ભયાવહ થવું એટલું સરળ છે વાંચો

સ્લિમ ફિગર

નાજુકતા વિશે વધુ
ઘરે મહિલાઓ માટે કેગલ કસરત કેવી રીતે યોગ્ય રીતે કરવી? ઘરે મહિલાઓ માટે કેગલ કસરત કેવી રીતે યોગ્ય રીતે કરવી? નાજુકતા વેમ્બલીંગ અથવા યોનિ કેગલ કસરતો ખૂબ લાભદાયી વર્કઆઉટ્સ છે. લેખમાંથી તમે શીખી શકશો કે તે શું છે, ઘરે મહિલાઓ માટે આવા જિમ્નેસ્ટિક્સને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે કરવું તેની તકનીક, શું હરસ અને સિસ્ટીટીસ માટે કોઈ વિરોધાભાસ છે, શું માસિક સ્રાવ દરમિયાન તે કરવું શક્ય છે. તેમજ બોલર્સ સાથે નવા નિશાળીયા અને કસરતો માટે પગલા-દર-પગલાનો સમૂહ. વાંચો
સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે કેગલ કસરતો કેવી રીતે યોગ્ય રીતે કરવી અને તેમના માટે કોઈ વિરોધાભાસ છે? સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે કેગલ કસરતો કેવી રીતે યોગ્ય રીતે કરવી અને તેમના માટે કોઈ વિરોધાભાસ છે? નાજુકતા કેગલ કસરત ધરાવતી વર્કઆઉટ 40 અઠવાડિયા સુધી સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ફાયદાકારક છે. 1 લી ત્રિમાસિકમાં કસરત કરવાનું શરૂ કરવું શ્રેષ્ઠ છે, પરંતુ 2 જી અને 3 જીમાં લાભો નોંધપાત્ર હશે. લેખમાં તમને ઘરે જિમ્નેસ્ટિક્સ કેવી રીતે કરવું, સમીક્ષાઓ અને વિરોધાભાસ વિશે માહિતી મળશે. વાંચો
કેગલ બોલ સાથે ઘનિષ્ઠ જિમ્નેસ્ટિક્સ: તે શું છે અને તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો કેગલ બોલ સાથે ઘનિષ્ઠ જિમ્નેસ્ટિક્સ: તે શું છે અને તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો નાજુકતા સ્ત્રીઓ માટે યોનિમાર્ગના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવું ઘરે પણ શક્ય છે. આ માટે તમારે ઇંડા અથવા કેગેલ બોલની જરૂર છે. આવા સિમ્યુલેટરનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો? ચાલો જાણીએ કે તેઓ શું છે, તેઓ શું માટે છે અને કસરતો કેવી રીતે કરવી. આ લેખમાં તમને દડાઓનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો, નવા નિશાળીયા માટે કદ કેવી રીતે પસંદ કરવું, કેવી રીતે દાખલ કરવું અને તેઓ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તેની ટીપ્સ મળશે. વાંચો
પાતળા શરીર માટે દિવસમાં 15 મિનિટ - પેટને નાજુક કરવા માટે શ્વાસ લેવાની કસરત પાતળા શરીર માટે દિવસમાં 15 મિનિટ - પેટને નાજુક કરવા માટે શ્વાસ લેવાની કસરત નાજુકતા દિવસમાં 15 મિનિટ જેટલી ઓછી કસરત કરવાથી સારા પરિણામ આવી શકે છે. પેટ પર વજન ઘટાડવા માટે શ્વાસ લેવાની કસરત કરવા માટે તે પૂરતું છે. આ શુ છે? લેખમાં તમને મરિના કોર્પનના બોડી ફ્લેક્સ, સ્ટ્રેલેનીકોવાના જિમ્નેસ્ટિક્સ, નવા નિશાળીયા માટે જિયાંફેઈ અને જાપાનીઝ પદ્ધતિ અનુસાર વર્ગો મળશે. તમે સમીક્ષાઓ પણ વાંચી શકો છો અને માત્ર 8 મિનિટમાં કસરતોની મૂળભૂત બાબતો દર્શાવતો વિડિઓ જોઈ શકો છો. વાંચો
શું તમે જાણવા માંગો છો કે પેટ, બાજુઓ અને હિપ્સ પર વજન ઘટાડવા માટે કઈ શારીરિક કસરતો સૌથી અસરકારક છે? શું તમે જાણવા માંગો છો કે પેટ, બાજુઓ અને હિપ્સ પર વજન ઘટાડવા માટે કઈ શારીરિક કસરતો સૌથી અસરકારક છે? નાજુકતા વ્યાયામ ફક્ત જીમમાં જ નહીં, પણ ઘરે પણ, ખુરશી પર બેસીને કરી શકાય છે. આ લેખમાં, પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે અસરકારક વર્કઆઉટ્સ પસંદ કરવામાં આવ્યા છે - ફિટબોલ પર, બોડીફ્લેક્સ શ્વાસ સંકુલ, સ્થિર બાર અને અન્ય. પેટ અને બાજુઓ, હિપ્સ, નિતંબ અને હાથને સ્લિમ કરવા માટે ડમ્બલ કસરતો. વાંચો
યોનિમાર્ગ કેગલ ટ્રેનર્સ કયા માટે છે? ઓપરેશનનો સિદ્ધાંત અને ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ યોનિમાર્ગ કેગલ ટ્રેનર્સ કયા માટે છે? ઓપરેશનનો સિદ્ધાંત અને ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓ નાજુકતા સ્ત્રીઓ માટે, પેલ્વિક સ્નાયુઓને મજબૂત કરવું કેગેલ સિમ્યુલેટરની મદદથી શક્ય છે. તે શું છે, દડાઓનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો અને ત્યાં કોઈ વિરોધાભાસ છે - આ લેખમાં વાંચો. તેમજ ડોકટરોની સમીક્ષાઓ, આવા મસાજરોને કેવી રીતે પસંદ કરવું અને ક્યાં ખરીદવું, શું તે જાતે ઘરે કરવું શક્ય છે અને સૌથી લોકપ્રિય મોડેલોનું વર્ણન - મેજિક કેગલ માસ્ટર અને કેગોલ. વાંચો
ફેસ પ્રાઇમર: તે શું છે અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો + શ્રેષ્ઠ ઉત્પાદનોનું રેટિંગ ફેસ પ્રાઇમર: તે શું છે અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો + શ્રેષ્ઠ ઉત્પાદનોનું રેટિંગ કાર્દો શુભ બપોર, પ્રિય બ્લોગ વાચકો! શું તમે જાણો છો કે ફેસ પ્રાઇમર શું છે? જેઓ વ્યાવસાયિક મેકઅપ કલાકારોની સલાહને અનુસરે છે તેઓ લાંબા સમયથી આ પ્રોડક્ટને તેમની કોસ્મેટિક બેગમાં સમાવે છે. અને નહી ... વાંચો
ચહેરા માટે હાયલ્યુરોનિક એસિડના ફાયદા શું છે: કોસ્મેટોલોજીમાં અને ઘરે ઉપયોગ કરો ચહેરા માટે હાયલ્યુરોનિક એસિડના ફાયદા શું છે: કોસ્મેટોલોજીમાં અને ઘરે ઉપયોગ કરો કાર્દો ચહેરા માટે હાયલ્યુરોનિક એસિડ શું છે? ચાલો જાણીએ કે શા માટે હાયલ્યુરોનિક-આધારિત ફિલર્સની જરૂર છે, ઘરે ક્રીમ અને સીરમનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો, ઇન્જેક્શનનો ઉપયોગ, કરચલીઓ માટે મેસોથેરાપી અને બાયોરેવિટલાઇઝેશન, કોસ્મેટોલોજીમાં હોઠ અને નાસોલેબિયલ ફોલ્ડ્સ માટે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વિરોધાભાસ અને ઉનાળામાં પ્રિક કરવું શક્ય છે. પ્રક્રિયાની સમીક્ષાઓ અને પહેલા અને પછીના ફોટા. વાંચો
ચહેરા માટે ઓઝોન થેરાપી શું છે અને ત્વચા સારવારના કોર્સનો કેટલો ખર્ચ થાય છે? ચહેરા માટે ઓઝોન થેરાપી શું છે અને ત્વચા સારવારના કોર્સનો કેટલો ખર્ચ થાય છે? કાર્દો ત્વચા પર ઓઝોનની ફાયદાકારક અસર લાંબા સમયથી કોસ્મેટોલોજીમાં વપરાય છે. આ લેખમાંથી તમે શીખી શકશો કે ઓઝોન થેરાપી પહેલા અને પછીના ફોટાવાળા ચહેરા માટે શું છે, તેની કિંમત, તે ખીલ, ખીલ, રોઝેસીયાની સારવારમાં અને ચહેરા અને ગરદનના અંડાકાર માટે કેવી રીતે મદદ કરે છે. વિરોધાભાસ, પરિણામો અને ગૂંચવણો શું છે. શું ઘરે અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેનો ઉપયોગ કરવો શક્ય છે, પ્રક્રિયાના કોર્સની કિંમત કેટલી છે? વાંચો
ચહેરા અને શરીર માટે બ્રોન્ઝર શું છે: તે શું છે અને તેની અરજી માટે પગલું-દર-પગલું યોજના ચહેરા અને શરીર માટે બ્રોન્ઝર શું છે: તે શું છે અને તેની અરજી માટે પગલું-દર-પગલું યોજના કાર્દો તેજસ્વી ત્વચા દરેક છોકરીનું સ્વપ્ન છે. આ લેખમાંથી તમે શીખી શકશો કે ચહેરા અને શરીર માટે બ્રોન્ઝર શું છે, તે શું છે, હાઇલાઇટર સાથે કેવી રીતે અરજી કરવી અને તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવો, હળવા ત્વચા માટે ઉત્પાદન કેવી રીતે પસંદ કરવું તે ચિત્રોમાં પગલું-દર-પગલું આકૃતિ. , જે ખરીદવું વધુ સારું છે - પાવડર અથવા પ્રવાહી, ક્લેરેન્સ, મેક, ડાયો, લેટ્યુઅલ અને અન્ય બ્રાન્ડ્સ વિશે પહેલા અને પછી ફોટા સાથે સમીક્ષાઓ. વાંચો
ચહેરા પર છિદ્રોને સાંકડી કરવા માટે શ્રેષ્ઠ સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને લોક ઉપાયોની સમીક્ષા ચહેરા પર છિદ્રોને સાંકડી કરવા માટે શ્રેષ્ઠ સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને લોક ઉપાયોની સમીક્ષા કાર્દો ચહેરા પર છિદ્રોને સાંકડી કરવા માટે શ્રેષ્ઠ ઉપાય પસંદ કરતી વખતે, તમારે જાણવાની જરૂર છે કે તમે અસરકારક ફાર્માસ્યુટિકલ તૈયારીઓ ખરીદી શકો છો અથવા ઘરે સારો લોક માસ્ક તૈયાર કરી શકો છો. તે ક્રીમ, કોસ્મેટિક માટી અથવા એસ્પિરિન, બટાકા અને લીંબુ અથવા મધ સાથે માસ્ક હોઈ શકે છે. લેખમાં વધુ વાંચો, જ્યાં તમને સૌંદર્ય પ્રસાધનો માટે સમીક્ષાઓ અને કિંમતો પણ મળશે. વાંચો
ચહેરો હાઇલાઇટર શું છે અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો: રંગ કેવી રીતે પસંદ કરવો અને તેને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે લાગુ કરવો તે શીખો ચહેરો હાઇલાઇટર શું છે અને તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો: રંગ કેવી રીતે પસંદ કરવો અને તેને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે લાગુ કરવો તે શીખો કાર્દો તમે હાઇલાઇટર વિના સંપૂર્ણ મેકઅપ મેળવી શકતા નથી. ચાલો જાણીએ કે તે શું છે અને તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો! લેખમાં તમને ગોળાકાર ચહેરા પર કેવી રીતે અરજી કરવી તે વિશે એક પગલું-દર-પગલું યોજના મળશે, જેની સમીક્ષાઓ ઓનલાઇન સ્ટોરમાં ખરીદવી વધુ સારી છે, સારા હાઇલાઇટર્સની કિંમતો અને રેટિંગ્સ, એપ્લિકેશન પહેલાં અને પછીના ફોટા, ટીપ્સ ઇચ્છિત શેડ કેવી રીતે પસંદ કરવો. વાંચો
ગોપનીયતા સેટિંગ્સ બદલો