Интересные новости

10 простых советов как справиться с хронической усталостью 10 простых советов как справиться с хронической усталостью Интересные новости

Справиться с каждодневными делами стало трудно? Не можете сосредоточиться на работе? Хроническая усталость – это серьезно, но победить ее можно…

Перестаньте ненавидеть себя и начните жить «свободно» Перестаньте ненавидеть себя и начните жить «свободно» Интересные новости

Очень многие люди постоянно собой недовольны. Но чтобы измениться, сначала нужно начать себя любить. Как выйти из этого замкнутого круга?…

Что может значить положение вашего тела во время сна Что может значить положение вашего тела во время сна Интересные новости

Какая вы личность можно определить по положению вашего тела во сне. 5 самых распространенных позиций и что они означают…

5 лучших упражнений после которых вы будете крепче спать и легче просыпаться по утрам 5 лучших упражнений после которых вы будете крепче спать и легче просыпаться по утрам Интересные новости

Пять полезных упражнений перед сном. После них вы будете ощущать себя расслабленно и хорошо спать, а утром почувствуете себя помолодевшей…

5 простых способов как за несколько минут побороть стресс 5 простых способов как за несколько минут побороть стресс Интересные новости

Стресс – это опасное и крайне неприятное состояние, с которым нужно бороться. Я объясню, как справится с ним, и выйти…

Как преодолеть синдром домоседа и начать активную жизнь Как преодолеть синдром домоседа и начать активную жизнь Интересные новости

Вечера с сериалами и чипсами – это не так чудесно, как может показаться. Отважьтесь впустить в жизнь настоящие радости и…

10 главных доводов в пользу посещения сауны после спорта 10 главных доводов в пользу посещения сауны после спорта Интересные новости

Слышали о невероятной пользе посещения бани или сауны? Узнайте какую выгоду получит ваш организм в парной, особенно после изнурительных тренировок…

10 секретов, помогающих сохранить спортивную форму в праздники 10 секретов, помогающих сохранить спортивную форму в праздники Интересные новости

Зимние праздники – долгожданные и веселые. Но они таят опасность для фигуры и самочувствия. Как не дать себе расслабиться и…

Маленькие хитрости для того, чтобы не переплачивать в магазинах Маленькие хитрости для того, чтобы не переплачивать в магазинах Интересные новости

На пути в магазин собираетесь купить только два-три товара. А выходите с полными пакетами? Почему так происходит и как избежать…

Как защитить организм от обезвоживания в холодное время года Как защитить организм от обезвоживания в холодное время года Интересные новости

Летом мы пьем много жидкости, водный запас в организме постоянно пополняется. Зимой пить хочется меньше, но как же избежать обезвоживания…

8 полезных утренних привычек, способных разбудить даже без кофе 8 полезных утренних привычек, способных разбудить даже без кофе Интересные новости

Встать и собраться на работу с утра иногда очень непросто. Как же взбодриться и настроиться на нужный лад, когда так…

7 причин добавить голубику в свой рацион 7 причин добавить голубику в свой рацион Интересные новости

Хватит есть заморские суперфуды. У нас на родине оказывается есть свои супер-ягодки. Узнайте о супер полезных свойствах голубики…

Как можно использовать лимон — 7 способов применения Как можно использовать лимон — 7 способов применения Интересные новости

Лимон очень полезная добавка в нашем питании. Но он так же может применяться и во многих других сферах жизни. Узнайте…

8 детокс-напитков для сжигания жира 8 детокс-напитков для сжигания жира Интересные новости

Не знаете что бы такое выпить,чтобы похудеть? Представляю самые эффективные напитки, которые помогут в потере веса. Простые рецепты на каждый…

4 причины, почему вы набираете жир на животе и чем это опасно для здоровья 4 причины, почему вы набираете жир на животе и чем это опасно для здоровья Интересные новости

В чем проблема большого живота. Причины появления висцерального жира. Как с ним бороться…

10 овощей с отрицательной калорийностью — лучшие для похудения 10 овощей с отрицательной калорийностью — лучшие для похудения Интересные новости

Какие есть продукты с отрицательной калорийностью. И почему они так называются? ТОП 10 самых "отрицательных"…

А вы знали, что кубики льда можно не только в чай положить? А вы знали, что кубики льда можно не только в чай положить? Интересные новости

Как вам винные кубики льда? В жаркую погоду прям самое то ))) Оказывается есть еще много необычных вариантов, что можно…

5 простых шагов к изменению вашей диеты — начинаем с сегодняшнего дня 5 простых шагов к изменению вашей диеты — начинаем с сегодняшнего дня Интересные новости

Какие продукты питания включить в свой рацион. Чтобы улучшить свое самочувствие и постройнеть. Эти 5 простых шагов помогут легко изменить…

Солнышко – какую пользу оно приносит нашему организму Солнышко – какую пользу оно приносит нашему организму Интересные новости

Доказано положительное влияние солнца на наше тело. Повышает наш иммунитет, улучшает работу сердца. А еще, увеличивает продолжительность жизни…

5 самых распространенных ошибок при снятии макияжа 5 самых распространенных ошибок при снятии макияжа Интересные новости

Плохое снятие макияжа может привести к образованию морщин и закупорке пор. Читайте 5 самых распространенных ошибок. И как их исправить…

7 удивительных вещей, которые происходят с нами во сне 7 удивительных вещей, которые происходят с нами во сне Интересные новости

Какие странные вещи могут произойти с вами во сне. 7 удивительных феноменов. Которые могут случится пока вы спите. Их нужно…

Что съесть на завтрак – 7 самых полезных и вкусных вариантов Что съесть на завтрак – 7 самых полезных и вкусных вариантов Интересные новости

Что бы такое съесть на завтрак, чтобы быть активным и энергичным. Есть много вкусных вариантов полезных продуктов. Варьируйте их и…

Что полезно пить вместо черного — 5 полезных свойств травяного чая Что полезно пить вместо черного — 5 полезных свойств травяного чая Интересные новости

В чем польза травяных чаев в отличии от черного или зеленого? Ромашка, смородина, мятный или черничный – выбираем самые лучшие.

Признаки плохого питания – видимые последствия для нашего организма Признаки плохого питания – видимые последствия для нашего организма Интересные новости

К каким последствиям приводит неполноценное питание. Разбираемся в причинах и как их распознать. Рассматриваем самые явные признаки плохого питания…

5 сочетаний вегетарианских продуктов, богатых железом 5 сочетаний вегетарианских продуктов, богатых железом Интересные новости

Если вы не кушаете мясо, то вам нужно восполнять недостаток железа. Есть много вегетарианских продуктов, которыми можно восполнить недостаток Fe…

Как сделать средство для снятия макияжа из масла жожоба Как сделать средство для снятия макияжа из масла жожоба Интересные новости

Готовим натуральное средство для снятия макияжа в домашних условиях. 3 рецепта продукта на основе масла жожоба. Очистит, увлажнит и успокоит…

7 продуктов, бодрящих лучше, чем кофе 7 продуктов, бодрящих лучше, чем кофе Интересные новости

Как утром проснуться без чашки кофе. Оказывается, есть продукты, заряжающие бодростью на весь день без побочных эффектов…

7 научно-медицинских фактов о пользе бананов 7 научно-медицинских фактов о пользе бананов Интересные новости

Решила сегодня доказать полезность бананов и собрать для вас 7 научных фактов, чтобы вы обязательно включили в ваш рацион бананов…

Что может сделать медитация с человеческим телом за 8 недель Что может сделать медитация с человеческим телом за 8 недель Интересные новости

Исследование о том, как медитация влияет на наше тело показали - за 8 недель практики медитации приводят к значительным изменениям…