Питание

Готовим обалденно вкусные маринованные куриные желудки + рецепты с ними Готовим обалденно вкусные маринованные куриные желудки + рецепты с ними Питание

Вы часто готовите субпродукты? Если нет, все поправимо. Попробуйте сготовить маринованные куриные желудки, а подробные рецепты с фото вам помогут в этом деле…

Как влияет алкоголь на количество жировых накоплений и избыточный вес Как влияет алкоголь на количество жировых накоплений и избыточный вес Питание

Алкоголь – давний враг человечества. Эта истина известна всем и каждому. А если вы пытаетесь вести здоровый образ жизни, то алкоголь для вас – враг…

8 лучших советов по питанию, которые на самом деле работают 8 лучших советов по питанию, которые на самом деле работают Питание

Сидите на строгой диете, занимаетесь спортом, соблюдаете все правила здорового образа жизни? Но почему тогда на душе так тоскливо и…

Витамин B4 (Холин) – что это такое и в каких продуктах его содержится больше Витамин B4 (Холин) – что это такое и в каких продуктах его содержится больше Питание

Холин очень важен для организма. Его дефицит может спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем. Получить витамин В4 можно с продуктами питания…

7 рецептов как сделать вкусные чипсы в микроволновке + дополнительные советы 7 рецептов как сделать вкусные чипсы в микроволновке + дополнительные советы Питание

Любите хрумать чипсы? Тогда эта статья для вас станет настоящей находкой. Она расскажет вам, как сделать чипсы в микроволновке, к…

Жиры бывают разными — какие из них полезны, а какие опасны для здоровья Жиры бывают разными — какие из них полезны, а какие опасны для здоровья Питание

Как ни удивительно, есть не только опасный жир, но и полезный. Но умеренность важна во всем. Какой из них какую…

Как приготовить маринованный чеснок на зиму – только самые вкусные рецепты Как приготовить маринованный чеснок на зиму – только самые вкусные рецепты Питание

Любите острые закуски? Тогда приготовьте маринованный чеснок на зиму. Его мариновать можно целыми головками или зубчиками. Готовится просто, а выходит…

5 причин, доказывающих, почему много кушать перед сном – вредно 5 причин, доказывающих, почему много кушать перед сном – вредно Питание

Кушать перед сном очень вредно. Но многие все равно не могут удержаться что-то «захомячить» перед сном. А ведь этим можно…

Для чего нужен витамин В5 (пантотеновая кислота) и в каких продуктах его содержится больше всего Для чего нужен витамин В5 (пантотеновая кислота) и в каких продуктах его содержится больше всего Питание

Пантотеновая кислота или витамин Б5 влияет на функционирование жизненно важных органов и систем организма. Его дефицит может привести к серьезным…

5 самых распространенных причин переедания, не позволяющих похудеть 5 самых распространенных причин переедания, не позволяющих похудеть Питание

Многие хотят похудеть, но порой получается наоборот. И не все видят скрытые причины этого. А ведь всё очень просто, стоит…

5 рецептов как сделать маринад для ребрышек для готовки в духовке или на мангале 5 рецептов как сделать маринад для ребрышек для готовки в духовке или на мангале Питание

Чтобы приготовить вкусную баранину или говядину, нужно правильно сделать маринад для ребрышек. А уж потом только зажаривать мясо на мангале…

Топ-10 продуктов, насыщенных витамином С, которые продлят вашу жизнь Топ-10 продуктов, насыщенных витамином С, которые продлят вашу жизнь Питание

Каждому хочется жить дольше, насколько это возможно. И некоторые продукты вполне способствуют этому желанию. Остается лишь включить 10 продуктов в…

Какие продукты содержат белок в большом количестве Какие продукты содержат белок в большом количестве Питание

Почему белок так ценится среди всех питательных веществ, особенно худеющими. Читайте, какие продукты содержат его в большом количестве…

Простые и вкусные рецепты как мариновать шампиньоны для шашлыка Простые и вкусные рецепты как мариновать шампиньоны для шашлыка Питание

Если собрались на пикник, попробуйте в этот раз использовать шампиньоны для шашлыка. А как мариновать их и готовить, например, на…

10 удивительных полезных свойств арбуза для организма 10 удивительных полезных свойств арбуза для организма Питание

Все фрукты и ягоды очень полезны. Но арбуз, безусловно, находится вне конкуренции! Его удивительные свойства помогают устранить многие проблемы со…

2 проверенных способа как приготовить капусту для голубцов в микроволновке 2 проверенных способа как приготовить капусту для голубцов в микроволновке Питание

Хотите научиться делать голубцы быстрей? Это можно если у вас есть микроволновка. Я расскажу, как правильно приготовить капусту для голубцов…

5 вариантов быстрого и сытного завтрака для вечно спешащих людей 5 вариантов быстрого и сытного завтрака для вечно спешащих людей Питание

Завтрак – самый важный прием пищи! Большинство людей не кушают по утрам, вредя своему организму. А ведь полезный завтрак можно…

Для чего нужен организму витамин D3 и в каких продуктах содержится его больше всего Для чего нужен организму витамин D3 и в каких продуктах содержится его больше всего Питание

Витамин Д3 – очень ценный элемент для взрослых и детей. Узнайте каких продуктах этот элемент содержится в большом количестве и…

8 замечательных советов, как сделать обед более здоровым 8 замечательных советов, как сделать обед более здоровым Питание

Обед должен быть сытным и питательным. Тогда нам не захочется после него поедать сладости. Несколько советов помогут сделать обед здоровым,…

7 самых лучших видов чая, оказывающих пользу для здоровья 7 самых лучших видов чая, оказывающих пользу для здоровья Питание

Многие даже не задумываются над полезностью чая. А ведь если у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, потребление определенного чая…

7 вариантов как сделать вкусный маринада для шашлыка из крылышек 7 вариантов как сделать вкусный маринада для шашлыка из крылышек Питание

Если вы собираетесь на пикник, то попробуйте сделать шашлык из крылышек. А я подскажу как сделать маринад для дальнейшей жарки…

4 удивительных свойства ананаса для вашего здоровья 4 удивительных свойства ананаса для вашего здоровья Питание

Ананас – удивительный фрукт! Он обладает многими полезными свойствами. Попробуйте включить его в свой рацион в любом виде и почувствуйте…

Как пожарить арахис в микроволновке – готовим перекус с любимыми специями Как пожарить арахис в микроволновке – готовим перекус с любимыми специями Питание

Нужно быстро перекусить – пожарьте орешки в микроволновке с любимыми специями! Готовить можно очищенный арахис или и тот, что в…

Почему эти 10 продуктов не так полезны, как вы думаете Почему эти 10 продуктов не так полезны, как вы думаете Питание

Некоторые продукты оказываются не такими полезными, как нам кажется. Реклама слишком навязывает нам продукцию, пичкая нас ерундой. Лучше сразу во…

Для чего нужен витамин В9 (фолиевая кислота) и в каких продуктах его содержится больше всего Для чего нужен витамин В9 (фолиевая кислота) и в каких продуктах его содержится больше всего Питание

Фолиевая кислота или витамин Б9 – жизненно необходимый элемент. Она участвует во многих процессах, протекающих в организме. Но особенно важен…

Медленное поедание пищи – ключ к стройности и здоровью Медленное поедание пищи – ключ к стройности и здоровью Питание

Правильно питаться – это не только соблюдать баланс полезных веществ. Правильное питание подразумевает неторопливость и получение удовольствия от пищи…

10 распространенных ошибок, которые нарушают ваш обмен веществ 10 распространенных ошибок, которые нарушают ваш обмен веществ Питание

Порой мы, сами того не понимая, нарушаем обмен веществ. И так удобно винить во всем организм, не признавая собственных ошибок.

4 рецепта как мариновать куриные бедрышки для получения обалденно вкусного блюда 4 рецепта как мариновать куриные бедрышки для получения обалденно вкусного блюда Питание

Хотите приготовить обалденно вкусные куриные бедра? Тогда сделайте для них маринад, например, с соевым соусом, и выдержите в нем мясо.

Простые рецепты маринада для вкусных ребрышек из свинины Простые рецепты маринада для вкусных ребрышек из свинины Питание

Подбираем маринад для приготовления свиных ребрышек. Готовим в духовке, на гриле, в мультиварке. Самые удачные рецепты вкусных блюд на все…