Питание

Как быстро сварить рассыпчатый рис в микроволновке – полезные советы Как быстро сварить рассыпчатый рис в микроволновке – полезные советы Питание

Часто готовите рис? Попробуйте его сварить в микроволновке. А подробный рецепт с видео подскажет вам, как добиться того, чтобы рис получился рассыпчатым…

6 вариантов как можно сделать омлет в микроволновке – секреты приготовления и подробные рецептов с фото 6 вариантов как можно сделать омлет в микроволновке – секреты приготовления и подробные рецептов с фото Питание

Чтобы приготовить завтрак, необязательно вставать раньше обычного. Можно очень быстро приготовить омлет в микроволновке. Как это сделать, читайте в статье…

Как приготовить попкорн в микроволновке – секреты готовки + рецепты лакомства Как приготовить попкорн в микроволновке – секреты готовки + рецепты лакомства Питание

Любителям попкорна будет интересно узнать, как приготовить его в микроволновке. Готовить его можно в пакете, а потом сдабривать ароматными добавками…

Секреты как быстро и легко в микроволновке сварить морковь + 5 оригинальных блюд Секреты как быстро и легко в микроволновке сварить морковь + 5 оригинальных блюд Питание

В микроволновке можно много-чего сготовить, например, сварить морковь. Как быстро она варится! Это не сравнится с готовкой на плите или…

Все тонкости и секреты как правильно сварить яйца в микроволновке Все тонкости и секреты как правильно сварить яйца в микроволновке Питание

В микроволновке можно многое сготовить, даже сварить яйца. Только нужно знать, как их готовить, иначе кухня будет напоминать поле боя,…

7 легких и здоровых закусок, которые содержат менее 200 калорий 7 легких и здоровых закусок, которые содержат менее 200 калорий Питание

Оказывается, перекусы могут быть вкусными и безвредными для фигуры. Что же съесть, чтобы не потолстеть и доставить себе гастрономическое удовольствие?…

5 обалденно вкусных рецептов блюд из авокадо на обед и ужин 5 обалденно вкусных рецептов блюд из авокадо на обед и ужин Питание

Я расскажу самые интересные, вкусные и полезные рецепты с авокадо. Они просты в приготовлении и вы сможете без труда повторить…

Новое исследование ставит под сомнение надежность гликемического индекса Новое исследование ставит под сомнение надежность гликемического индекса Питание

Ученые доказали, что в разное время употребления сахар может подниматься в большей или меньшей степени. А может и вовсе не…

Простые рекомендации, как наладить ваш план правильного питания Простые рекомендации, как наладить ваш план правильного питания Питание

В течение дня мы устраиваем перекусы и можем целый вечер провести в компании телевизора и пакета с чипсами. Как легко…

7 легких кулинарных идей для восстановления мышц после спортивных занятий 7 легких кулинарных идей для восстановления мышц после спортивных занятий Питание

После занятий спортом особенно важно употреблять «правильную» и полезную еду, которая быстро восстановит силы и поможет держать мышцы в тонусе…

Вредны ли для здоровья консерванты и что это за добавки такие Вредны ли для здоровья консерванты и что это за добавки такие Питание

Многих пугают неизвестные термины и понятия. Например, консерванты. Не разобравшись, что это такое, некоторые приписывают им опасные химические свойства…

5 рецептов блюд с высоким содержанием белков и углеводов, которые восстановят силы и не повредят фигуре 5 рецептов блюд с высоким содержанием белков и углеводов, которые восстановят силы и не повредят фигуре Питание

После тренировок голод проявляется особенно сильно. Но неправильное питание может свести на «нет» все усилия. Чем питаться, чтобы наесться не…

10 хитростей с кофе, чтобы сделать его полезнее и ароматнее 10 хитростей с кофе, чтобы сделать его полезнее и ароматнее Питание

С разными добавками вкус и аромат кофе раскрывается по-новому. Некоторые ингредиенты могут не только улучшить вкусовые качества, но и сделать…

10 вредных привычек в еде, ускоряющие наше старение 10 вредных привычек в еде, ускоряющие наше старение Питание

Какие продукты в нашем рационе могут ускорять процесс старения? Узнайте о них все и постарайтесь исключить из рациона и больше…